更新日期： 2020 年 3 月 4 日
為什麼要一個人旅行？獨自旅行能帶領我們離開舒適圈，讓我們更堅強並看見更遼闊的世界。身為女性，我們時常被灌輸「女生獨自旅行是危險的」觀念，也因為這樣無形的壓力，令許多熱愛冒險、渴望自由的女性躊躇不前。其實，女生不需要任何理由就可以踏上自己的旅程。
身為女孩的我們樂於探索也勇於挑戰，今天邀請到了四位選擇獨自旅行的女孩，請她們與我們分享各自在日本、中國、荷蘭及愛爾蘭的旅行故事；無論妳是否嘗試過獨自旅行，相信她們精采的旅程能帶給妳一些靈感與溫暖。讓我們一起來聽聽她們的分享！
生命不長不短，自己的人生劇本我總得要好好寫。
——小龜
我獨自旅行過的地方：
泰國曼谷，幾年前也曾經在日本打工遊學、四處遊牧。台灣本地則去過花蓮跟台南，特別喜歡東部天海一色的美好。
選擇獨自旅行的原因：
個性吧，我其實不是特別擅長跟人相處（笑），所以總忍不住貪心地想為自己保留一段完全屬於自己的時光。不過真正驅使我獨自旅行的原因，其實非常簡單——去未曾到過的地方、看看未曾遇見的風景；畢竟生命不長不短，自己的人生劇本我總得要好好寫。
我最難忘的獨旅片段：
在北海道騎著小小的打檔車四處悠晃，遇見那些僅留在我記憶裡的人們。
明明是貪戀一個人的時光才獨自旅行，但旅途中的過客卻總是為我帶來溫暖。
在北海道打工遊學時，我靠著這台小小的打檔車四處悠晃，某天迎著小麥田吹來的風前往富良野時，路經當地的甜點店「六花亭」，便決定在那裡放空一會兒。才剛買好甜食坐下來沒多久，右後方就傳來一個女聲，問我要不要喝咖啡。大概是看出了我眼裡的驚訝，她又說她跟她先生也喜歡到處去旅行，常常會看到像我這樣獨自旅行的人，便幫我倒了杯咖啡，也簡單地寒暄了幾句。對於騎了好一段路，有些風塵僕僕的我來說，真的是心頭一暖呢！
▲ 北海道的哲學之樹：可惜因為觀光客的湧入，農田主人不堪其擾，現已不復存在。
▲ 六花亭周圍是滿滿的葡萄田，也因此這裡還有別家分店吃不到的葡萄霜淇淋，可千萬別錯過囉。
▲ 曾經在散步途中巧遇浣熊三兄弟！第一次看到野生浣熊，讓我心中驚喜不已，跟著牠們拍了好幾張照片。
在曼谷感受當地人的親切！
▲ 店鋪十分懷舊，但餐點非常好吃！依照我專業吃貨的判斷，這應該是豬肉，啊～真是非常地柔嫩啊～（擦口水）
由於不會講泰文，我在泰國吃的每一餐都是搭配一點簡單的英文，用手指來的。有次進到一間復古的店家，因店內沒有任何英文菜單，招待我的女孩似乎也不擅英文，不曉得是不是我滿頭大汗又撐傘的關係，她嘗試用圖片推薦我一款泰國的當地飲品，當我滿臉問號地看著她時，她十分可愛的笑了笑，然後請坐在旁邊的客人用英文告訴我那是什麼。雖然我沒有聽懂（書到用時方恨少），但她善意的微笑讓我決定一試，嗯⋯⋯，這個口味，應該是香茅吧！
▲ 在艷陽下走了一天，怕熱的我也造訪了曼谷餐廳 Thammada 好好吃了頓飯！
▲ 去曼谷當然要帶陪伴我十多年的 Mr. P 回去見見他失散多年胞兄胞弟們囉！
女性獨旅最棒的事情是：
不用考慮任何人。（笑）
▲ 在曼谷旅行時，我住的地方的天台上有個小吧台，正好入住當晚沒有活動，我便在這裡放空，將旅程中的新鮮事記錄下來。
我會趁著獨自旅行的時光，好好照顧自己的需要。無須遷就任何人，按照自己的步調恣意而為；不管幾點，累了就休息、餓了就吃，今天若不想離開旅宿，那就找個舒服的角落好好畫圖吧！
拋棄別人眼中的自己。
在一成不變的生活中，周圍的人甚至是自己，會不小心、慣性地以為自己是某個樣子；但一個人去旅行時，因為四周都是不認識的人，少了其他人的眼光，就自然而然能卸下這層包袱，可以比平常更調皮，也活得更接近自己想要的樣子。
學習獨立與勇敢。
▲ 在一場市集中看到的標語，相當深得我心啊。
為了讓自己在旅途中能儘量當個廢物，出發前對住宿、交通和時間的規劃對我來說就更顯重要。在計畫旅行的過程中，我能更清楚自己需要什麼，不論是精神上或實質上的。
旅途中沒有任何人可以依賴，遇到什麼情況都必須獨自面對，也會發現自己其實比想像中更勇敢。那些曾經以為困難的事情，經歷過後才發現往往只是小事一樁。
我發現外界對女性獨自旅行的誤解是：
「一個人很危險！」大概是我最常聽到的，但是我覺得危險的原因不該歸咎於「一個人」，而是在於旅人本身對即將前往的國度的文化、地理環境的熟悉度。雖然我們身為外國人，無法立即了解當地的環境，但是聽聽前人的經驗分享或從網路上多搜集些資料，儘量降低自己陷入危險的可能性，才能不斷地前行啊。
我想跟還沒有獨旅過的女性說：
試想一下，妳是不是一個人出門上學、上班，偶爾也需要一個人逛街、吃飯？那為什麼不試試一個人去旅行呢？如果一個人去海外有些緊張，那就從台灣開始吧！相信當妳一個人的時候，更能靜下心來看看這片妳所生長的土地、挖掘出更多不經意的風景。如果擔心沿途沒有人聊天，那就帶上一本想看的書；如果擔心沒人幫忙拍照，那就去買一顆魚眼鏡頭嘛，保證不出鏡！
小龜給女性的獨旅小撇步：
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安全第一：出門在外最怕人生地不熟，若是有需要搭乘計程車或其他個人化交通工具時，一定要準備好 Google Maps，掌握好自己的位置。若真的對個人化交通工具有顧慮，改變一下目的地也無妨啊。
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行李能少則少：雖說女孩總少不了保養品等瓶瓶罐罐，但也別忘了評估自己的體力，不然一趟旅程才剛開始就把自己累壞了，可就不能好好享受囉。
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善用透明夾鍊袋和 S 掛鉤整理行李：比起可愛的布質小袋子，夾鏈袋輕巧又能一眼看清楚內容物，完全是打包雜物時的得力助手。當妳一個人去洗手間，沒有人幫忙看著包包的時候，S 掛鉤就是最重要的存在了！
女人不需要任何理由，只要準備好就可以隨時踏上自己的旅程。
——Gale
我獨自旅行過的地方：
丹麥哥本哈根和荷蘭恩斯赫德。
選擇獨自旅行的原因：
大學時期的我曾經在奧地利當交換學生。當時我總會趁空檔探索歐洲各個地區，但一直很難找到志同道合的旅伴。我很喜歡學習不同的文化、品嚐沒吃過的餐點、跟不同地方的在地人接觸；因為心血來潮，也因為有朋友在荷蘭和丹麥，預算有限的我決定用最便宜的方式——搭火車，從奧地利獨自出發去丹麥和荷蘭。
我最難忘的獨旅片段：
在火車上認識一名帶著大狗的丹麥女孩。
從奧地利前往丹麥的過程大約轉了六次車，共花了 21 個小時。因為手機沒有網路，我必須保持清醒並隨時留意車站的標示，然後在抵達下一站的前 20 分鐘設定手機鬧鈴。
在從符茲堡到漢堡的路上，我發現坐在身邊的女生帶了一隻大狗。她拿出一個塑膠袋，並在上面倒了一些骨頭給狗狗吃，於是我便問她：「這是什麼狗狗啊？」，接著得知這名女生的名字叫 Rose，她是在維也納讀書的學生，正在返回丹麥家裡的途中。就這樣，我們一路聊了下去。
當我們到了德國的渡口 Puttgarden 時，整個火車必須被輸送到船上。於是我們下了火車，在渡船上走走看看，喝了一些免費的咖啡。到了丹麥後，Rose 給了我她的聯絡方式，還邀請我之後去她在維也納的家一起煮泰式料理呢！
▲ 歐洲不只地方大，人的骨骼也比較大，就連歐洲的狗也都快跟我一樣大隻了！
▲ 走在哥本哈根的新港，吹著微風、看著五顏六色的建築物和微笑的腳踏車騎士，真是美極了！
▲ 歐洲的四季分明，看著樹葉隨季節變色、枯萎，然後掉落，彷彿在跟我們說：「明年見喔！」
▲ 一個女生旅行看起來雖然單薄，可是過程中學習到的一切都會成為一個溫室，收納著許多發光和美好的回憶。
女性獨旅最棒的事情是：
自由！
獨自旅行可以去任何你想去的地方，也不需要詢問任何人的意見、討論隔天要在哪裡碰面、午餐去哪裡吃、在博物館可以逛多久。自己的旅行可以自己作主！
隨性！
因為沒有跟任何人同行，你想多隨性就多隨性，即使是每天都穿同樣的衣服也不會有人發現！許多女性跟另一半同行時會花很多時間打扮得漂漂亮亮的，但是一個人旅行就完全不用花時間打扮，不是很輕鬆嗎？
我發現外界對女性獨自旅行的誤解是：
我在荷蘭獨自旅行時，曾經在問路的過程中聽到一名喝醉酒的路人對我大喊：「滾回中國城！」。我當時十分無言，若是平常的我肯定會勇敢地回應他，但身在異地又隻身一人，我只能嚥下自尊和憤怒，假裝沒有聽見他的聲音。
這個世界存在許多無知的人，然而在旅途中我也遇過十分善良、熱心的人。一個不接觸外界的井底之蛙永遠不會體驗到世界的美麗；身為一個獨自旅行的亞洲女性，獲得負面評價是常見的事。我認為更多人應該對不同文化的差異做更深入的了解，並經由理解去熟悉多元文化，讓自己的視野和心胸更開闊。
我想跟還沒有獨旅過的女性說：
在現代許多電影裡，我們常看見女主角因為跟情人分手才決定踏上自己的旅程。事實是，妳不需要心碎才有上路的理由。獨自旅行是一件妳想做就該去做的事，女人不需要任何理由，只要準備好就可以隨時踏上自己的旅程。我鼓勵所有女性離開舒適圈並學習獨立，這個世界有很多珍貴的人生課程等著妳去學習和探索！
Gale 給女性的獨旅小撇步：
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貴重物品一定要隨身攜帶：護照、現金、信用卡和手機一定要隨身攜帶。如果妳會跟一群陌生人同住在青年旅館，可以在睡覺時把這些物品放在枕頭下面。
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安裝實用的交通規劃 APP：出發前先做點功課，在手機安裝目的地的交通規劃 APP，讓妳只要輸入目的地就可以查詢路線圖和大眾運輸時間表。（小撇步：能夠離線瀏覽的 APP 更棒喔！）
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時時注意自己的背包：別低估扒手的能力，出門在外一定要緊盯自己的包包，並且用鎖鎖住。
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帶一把瑞士小刀：不怕一萬，只怕萬一。當妳需要開包裝、修剪指甲、瀏海，或是去露營需要砍樹枝、剪繩子時，瑞士小刀就會派上用場了！
獨自旅行給我力量，也讓我在浪漫與實際之間，找到了屬於自己的平衡。
——Melissa
我獨自旅行過的地方：
愛爾蘭、葡萄牙、美國各個城市如紐約、洛杉磯、波特蘭，以及去步行才發現無法靠步行生存的休士頓等。
選擇獨自旅行的原因：
我希望女性獨自旅行不再被大眾視為一件「特別」的事，也希望這世界對於獨自旅行的女性來說是安全、尊重女性的，而一個人去探索也是可行且常見的。
我最難忘的獨旅片段：
遇見一位一開始疑似是詐騙，但其實是一位單純、對地質生態與心靈學充滿熱情的導遊阿姨。
為了探索大自然的古文明遺跡，我去了愛國詩人及神秘主義者葉慈的故鄉——愛爾蘭。（延伸閱讀：Melissa 的愛爾蘭遊記）因為想看的地方不是熱門景點，而是神話及跟民間精靈信仰有關的野外地點，一般旅行團並不會帶，我便決定自己規劃行程，獨自踏上冒險之路。
為了安排好心中的理想行程，在我出發到愛爾蘭之前，花了許多時間在網路上搜尋地陪導遊。對方在網路上沒有評價，e-mail 往返很口語，就連推薦的民宿地址也說不清楚，種種徵兆讓我不禁懷疑是詐騙。
到了愛爾蘭和地陪導遊見面後，我才發現她是一位單純、對地質生態與心靈學充滿熱情，還會邊開車邊碎念「哎呀錯過路口了」、「哎呀我弄錯日期了，我女兒今天要跟她男朋友來訪」的阿姨。
▲ 導遊熱心質樸，年紀跟媽媽一樣，喜歡帶著鼓和音叉在大自然間蹦蹦跳跳。
▲ 導遊帶我到紅極一時的愛爾蘭電視劇《Father Ted》拍攝場景拍照留念。
▲ Teach Nan Phaidi（Paddy’s）位於西愛爾蘭大西洋上的小島，有可愛的傳統茅草屋頂和好吃的傳統餐點「健力士啤酒燉牛肉」。
我和地陪導遊相處了兩天半，還見到了她女兒和女兒的男友，四人一起上車去逛景點。因為興趣和腦袋合拍，直到現在都還會保持聯繫，希望能一起探索更多事情呢。
女性獨旅最棒的事情是：
讓我自由並學習平靜。
外界對於女性獨自旅行有各種評價，然而評價如何其實跟自己無關。當妳擁有屬於自己的體驗後就能掙脫那些評價，理解每個人的歷程都不同，也更能做出接近自己對旅行的詮釋，得到內心的平靜。
獨自旅行給我力量，因為它既有風險也很麻煩，但因為想做而去做，就會發現自己過得了那些關卡，並且讓我在浪漫與實際之間，找到了屬於自己的平衡。
我發現外界對女性獨自旅行的誤解是：
常見的誤解有兩種，一種是「敢貿然成行的女性很無知」，另一種則是「女性獨自旅行很簡單、很輕鬆」。扒手搶匪、性侵、恐怖攻擊、意外事件、沒有旅伴支援等等可能都算「危險」，但旅行就是面對狀況和風險的學習經驗，危險也不該是不旅行的理由。每個人的個性和背景都不同，獨自旅行時什麼該謹慎、什麼該放膽、什麼要放手，本來就是一套設計給自己、完全客製化的功課。
我想跟還沒有獨旅過的女性說：
我的個性優柔寡斷又樂天懶惰，不喜歡想太多。對於想要獨自旅行但有所顧忌的女性，也許跟我一樣考量很多事情，於是內心感到矛盾吧？其實在真正成行之前，妳的種種思考和感受，正是日後真能成行的基礎。
去聽別人的旅行故事，了解他們選擇的原則；去聽新聞、看遊記，了解各種危險的徵兆與可能性；去逛旅遊商品，了解哪些狀況是旅行中常見，也已經有人設法用設計解決的。不用急也不要怕，終有一天妳想要成行的心會勝出，帶妳去體驗豐富的旅行滋味。
Melissa 給女性的獨旅小撇步：
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做足功課：在計畫行程時，別只顧著查景點，也得想想有什麼事情是沒有想過的，像是查詢當地有什麼 24 小時商店或咖啡店、計程車是否安全、是否適合當地提領現金，以及其他須提高警覺的徵兆。做好功課不僅為了萬一，在了解城市的過程中，妳也能學習更加從容，並更快融入當地。
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融入當地：妳可以試著藉由穿搭融入在地文化，或是事先熟悉當地最大眾化的連鎖商店，讓妳與路人對話時會更像當地人。學習走路果決，事先對前往方向有點概念，避免過度在路邊躊躇。
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學習把自己拍好：不是每位路人都是拍照高手，我也曾經太信任路人而得到令人想哭的獨照。妳可以學習把自己拍好，也可以學習如何教別人把自己拍好。若妳跟我一樣喜歡去窮鄉僻壤，不妨練習如何發揮創意，靠石頭樹木為自己拍獨照吧！
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投資一些輕便、功能性高的旅行用品：快乾浴巾、內衣褲、貼身防盜背包既能減少行李負擔，也能令妳行動更俐落。
世界很大，有很多地方值得去探索。一旦做好準備，就出發吧！
——Debi
我獨自旅行過的地方：
中國雲南一帶、稻城亞丁、泰國清邁、希臘、日本東京、大阪、京都等等。
選擇獨自旅行的原因：
因為想要一趟自由自在的隨性旅程，完全照著自己的步調走，也可以邊走邊決定接下來往哪去，於是就決定買一張單程機票，自己出發。
獨自旅行在行程及時間安排上有很多彈性，可以做出任性的決定，也不用顧慮其他人的想法，是一件很棒的事！（笑）
我最難忘的獨旅片段：
稻城亞丁金黃得發光的林景和壯闊的雪山，還有一個又一個寧靜而深邃的高山湖。
▲ 亞丁一景搭配著暖陽，完全可以躺在草地窩著不動一整天！
記得從瀘沽湖回到麗江，在看接下來要往哪裡走時，發現附近四川和西藏交界的稻城亞丁的風景好像很厲害，於是就興沖沖地決定去瞧瞧。
雖說附近，其實也有快 20 小時的車程。當時聽說那裡下起大雪，可能有點危險，而身上的裝備也不夠禦寒，但又不願意立刻放棄，於是便先往北到香格里拉探路。當我還在躊躇時，在香格里拉的青年旅館遇到幾個也打算去稻城亞丁的背包客，於是就決定一鼓作氣，先衝再說。
搭上了老式巴士，繞過山路，一路顛簸搖了十多個小時去到了海拔 4000 米的稻城亞丁，迎接我的不是大雪，而是金黃得發光的林景和壯闊的雪山，還有一個又一個寧靜而深邃的高山湖。
旅行中最難忘的，往往都是沒有在計畫中的事情。雖然那裡很冷，半夜也沒有熱水可以洗澡，差點冷得睡不著覺，但這段旅程及稻城亞丁的壯麗景色卻深刻地留在我的腦海裡。
▲ 瀘沽湖如鏡子般映照著天空，清澈到可以看見湖裡輕搖晃動的水草。
▲ 在亞丁一同等待巴士的當地人，手上緊握的是他們最虔誠的信仰。
▲ 清邁 Elephant Nature Park 是專門救助大象的保育組織，牠們逃離了苦難與折磨才擁有現在的笑容。
女性獨旅最棒的事情是：
全然的自由與高度的彈性。
每個人對旅行的想像和期待都不太一樣，有時得相互配合喜好。獨自旅行可以完全依照自己喜歡的方式來走，也能機動地調整行程，想去哪、住什麼樣的地方、在每個地方待多久，都能自己作主。
認識許多志同道合的旅人。
對我來說，獨自旅行從來就不孤獨。一路上常有許多意外的邂逅，而這些邂逅往往豐富了整趟旅程。
之前曾經在土耳其遇上當地的一家人，因為目的地剛好相同，於是他們便主動邀請並幫忙導覽；他們的小孩不大會講英文，卻給了我最溫暖而美麗的笑容。
我也曾經在日本認識當地的學生，邀請我一起和他們幫忙鄉村的奶奶們處理農務，於是我們一路採摘農作物、清洗整理包裝，並直接開車上架到超市裡，是個意外且深刻的體驗。後來，這些學生也有造訪台灣，我們一塊大吃特吃、四處晃晃；旅行帶來的緣分總令人特別珍惜。
和自己對話，誠實面對自己。
獨自長途旅行，有很多時間得和自己相處，快樂或不快樂都得自己消化。在這段過程中，妳會開始學習獨處、思考更多事情，並更加了解自己。
我發現外界對女性獨自旅行的誤解是：
很多人覺得女性選擇獨自旅行，就是自行選擇危險。我同意獨自旅行相對得承擔更多風險，也必須做好更完善的準備，但若真的有事情發生，我認為不應該第一時間指責選擇獨自旅行的受害者，因為獨自旅行不應該被視為旅行者咎由自取的理由。
我想跟還沒有獨旅過的女性說：
不要讓害怕或未知阻擋了自己。假如妳不確定自己是不是適合獨自旅行，可以先從比較近的國家如日本、泰國開始，了解自己對獨自旅行的接受度，再進一步往其他地方邁進。
每個人都有自己適合的旅行模式，最重要的是找到自己最自在、最舒服的方式，讓每段旅途都成為自己最好的養份。世界很大，有很多地方值得去探索。一旦做好準備，就出發吧！
Debi 給女性的獨旅小撇步：
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隨時保持警覺：擁抱路途上的驚喜時，別忘記保持一顆警惕的心，隨時觀察當下的狀況，避免被新鮮感沖昏頭，而忽略了身邊潛在的危險。
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準備萬用轉接頭：旅行中免不了會遇到需要充電的狀況；過去我會分別帶上延長線、轉接頭等器材，但其實通用規格的圓形排插就能把一切煩惱都解決掉。準備一個結合延長線、萬用插座、USB 等設計的排插，既實用、輕便又節省空間。
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帶一條方巾或絲巾：方巾可以用來遮陽、當成披巾保暖、作為簡易的坐墊或床墊、搭夜車時則可變身小蓋毯，到不同信仰文化的地方時也可以用來遮蔽肌膚，非常萬用，而且清洗簡單又快乾，帶上一條保證實用！
不知道四位女孩的獨旅故事，是否有喚醒妳勇敢、獨立的旅人靈魂呢？拉丁語「carpe diem」意指「活在當下」；跟隨自己的心並把握住每一天，妳會發現妳比自己想像的更堅強。
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任性女生節｜任性，是懂得愛自己（點下圖逛更多）
文字：Kame、Gale、Melissa、Debi
翻譯／編修：Kat
