更新日期： 2025 年 1 月 13 日
天氣轉涼後，終於又可以把衣櫃裡的帽T拿出來穿了！帽 T 保暖又舒適，是秋冬穿搭不可或缺的單品。今天編輯統整了多種帽 T穿搭技巧，並精心挑選幾款設計感帽 T 推薦給你，讓你能穿得舒適又時髦，告別臃腫感。文末更加碼時下最流行的帽 T 繩子綁法教學，讓帽 T 胸前的繩子成為畫龍點睛的穿搭小巧思。
怎麼穿出最適合自己的風格？Pinkoi 精選男女生帽 T 穿搭單品！
《文章目錄》
帽Ｔ穿搭技巧＆挑選原則
- 寬鬆帽Ｔ：帽Ｔ一般來說主打的就是舒適，所以很多人也喜歡買大一號到兩號的帽Ｔ，下半身可以搭配寬褲、長裙，打造慵懶舒適的穿搭。或是再買更大一點的版型，嘗試下半身失蹤的男友風穿搭，也是不錯的選擇。
- 合身帽Ｔ：合身的帽Ｔ與運動棉褲、牛仔褲的搭配是萬年不敗的組合。簡單、舒適、有型，適合外出踏青或是爬山健行。
- 短版帽Ｔ：小個子的女孩們除了將帽子Ｔ紮起來外，這幾年短版的帽Ｔ穿搭也是非常流行，非常能夠修飾身型。對自己身材有自信的女孩可以嘗試短版帽Ｔ搭配瑜珈褲，露出性感臀部曲線之外又能顯腿長。
帽Ｔ穿搭圖鑑｜10 套穿搭提案推薦給你
帽Ｔ穿搭 1. 帽Ｔ長褲穿搭
寬鬆的帽Ｔ下擺可以遮住屁股，下半身搭配長褲，就是非常基礎的休閒帽Ｔ穿搭。牛仔褲或是直筒褲看起來活潑有精神，搭配寬鬆的寬褲或工裝褲，整體穿搭會更有個性。搭配同色系的鞋子、帽子，簡單又舒服。
這款日式風格的帽Ｔ雖然看起來很素，但是特殊不易皺的材質穿起來很挺，剪裁也相當俐落。圓弧的下擺設計，可以與內搭穿插出不同的層次感，口袋也是採用隱藏的拉鍊式設計，是非常有細節的一款帽Ｔ。
帽Ｔ穿搭 2. 帽Ｔ長裙穿搭
誰說帽Ｔ不能穿搭出甜美風格呢？日系女孩衣櫃裡一定都有的紗裙、蛋糕裙或是傘裙，搭配寬鬆的帽Ｔ，軟萌可愛的造型讓人好想好好照顧。如果想要更俏麗一點，短版的帽Ｔ也是很不錯的選擇唷！
這款連帽的毛衣，有別於一般的棉質帽Ｔ，而是採用非常溫柔的針織毛衣材質。除了材質以外，杏色跟粉紫色也是溫柔小姊姊色，不管是搭配長褲或是蛋糕裙、紗裙都非常適合。毛衣與帽Ｔ的特色一次擁有，這個冬天不妨就入手一件吧！
帽Ｔ穿搭 3. 帽Ｔ多層次穿搭
如果覺得帽Ｔ跟長褲穿起來很無聊，不妨嘗試多層次的穿搭吧！你可以選擇在帽Ｔ底下多穿一件長一點的Ｔ恤，通常是白色或是素色，微微露出下擺。或是想要嘗試學院風格的帽Ｔ穿搭，也可以在底下加一件襯衫，露出一點領子，美式學院風的帽Ｔ穿搭就完成啦！
這款落肩的棉質帽Ｔ，寬鬆的剪裁給人慵懶的感覺，內搭一件素色的襯衫，下半身再簡單搭配個長裙或是寬褲，簡單又有型。
帽Ｔ穿搭 4. 運動風帽Ｔ穿搭
運動風的帽Ｔ穿搭也是入門的搭配方式，擅長駕馭各種風格的女神 Lisa 的這套運動套裝休閒又帶點性感。短版的帽Ｔ搭配同色系的棉褲，露出一點點的小蠻腰，不僅能夠拉長比例，還能在不經意的動作中小露性感。
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VIZ A VIZ機能運動服裝將機能與時尚結合，積極開發各種面料，希望讓消費者在擁有舒適的穿衣體驗時，也能不用犧牲穿搭質感。這款立體剪裁的短版帽Ｔ就非常能夠體現品牌精神，面料親膚又保有挺度，還有精緻的刺繡設計。
帽Ｔ穿搭 5. 帽Ｔ短褲穿搭
性感女神華莎這套帽Ｔ＋短褲套裝搭配同色系長靴的穿法，簡直辣翻全場。短版的帽Ｔ上衣，與微露出屁股蛋的短褲，讓華莎身材曲線完美展露。不過最吸睛的還是這雙細跟長靴，膝上的長靴在視覺上讓腿部又更拉長，讓整套休閒的運動套裝瞬間變成舞台裝。
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如果覺得華莎的帽Ｔ短褲穿搭太難駕馭，也可以嘗試搭配牛仔短褲，一樣很俏麗迷人。腳上可以搭配一般的小白鞋、運動鞋，也可以再搭配一雙可愛的中筒襪，作為整體穿搭的小亮點喔！
帽Ｔ穿搭 6. 帽Ｔ短裙穿搭
宣美這套牛仔短裙搭配帽Ｔ看起來就是妥妥的大學生啊！韓妞最愛的百摺短裙、格紋短裙，搭配長襪與運動鞋，青春魅力無敵，露出一雙大長腿讓你成為目光焦點。
這款羊羔絨帽Ｔ搭配長褲、工裝褲，適合出遊或是露營時的穿搭，舒服保暖。但若是把下半身換成青春活潑的小短裙呢？是不是就像一隻可愛的小綿羊，讓人忍不住激起保護慾了！
帽Ｔ穿搭 7. 帽Ｔ背心穿搭
寬鬆的帽Ｔ搭配寬版牛仔背心外套，讓本來沒精神的帽Ｔ穿搭一下子立體起來。Oversize 的牛仔背心線條俐落，建議可以選擇挺度比較足的面料，讓整體穿搭更有態度。下半身可以跟宣美一樣搭配長皮靴，帥氣中又帶點性感，想休閒一點的話穿運動鞋也很合適。
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想要帥氣、率性一點的風格，推薦這款刺繡帽Ｔ。這件帽Ｔ本身是比較中性、oversize 的版型，加上胸前設計的文字，真的很有個性。這件帽Ｔ與牛仔背心的搭配，絕對很能體現你的穿搭品味與態度。
帽Ｔ穿搭 8. 帽Ｔ搭配外套
帽Ｔ搭配外套的穿搭也是有多種風格，像是這套搭配皮衣外套的穿法，一出場就非常能夠展現氣勢。一般來說帽Ｔ容易讓穿搭看不出線條感，所以最害怕顯臃腫，這種時候利用前面講到的背心或是風格比較強烈的外套，就能穿出俐落的線條感。像是這套穿搭，可以將帽Ｔ紮進褲子裡縮短上半身的比例，配上皮外套後就顯得更加幹練有型，這套穿搭一定要筆記起來！
如果要選擇一件方便紮進褲子內的帽Ｔ，這款運動抗菌排汗的運動帽Ｔ輕柔又親膚，設計簡約還修飾身形。VOUX 打破運動服俗氣的印象，就是要讓你能動得舒服，同時也能穿出自信風格。
帽Ｔ穿搭 9. 帽Ｔ＋西裝外套
誰說帽Ｔ只能休閒？帽Ｔ外搭西裝外套氣質感馬上就出來了，直接搖身一變成為簡約知性的小姊姊。
帽Ｔ搭配西裝外套的原則有兩點，第一是選擇比較輕薄的帽Ｔ款式避免臃腫，尤其西裝外套的袖子會比較貼。第二是盡量選擇素色的帽Ｔ避免模糊焦點，也能更好搭配不同花樣的西裝外套。這款拼接風格的帽Ｔ就很適合喔！單穿有型，穿上西裝外套後又不搶風采。
帽Ｔ穿搭 10. 帽Ｔ＋大衣外套
帽Ｔ搭配大衣外套，一樣是很經典的休閒混搭風。選擇素色的帽Ｔ與格紋的長大衣，彷彿在拍英倫時尚大片，這樣的帽Ｔ穿搭男女生都適用。下半身搭配直筒褲與短靴，修飾身形看起來會更加俐落有型喔！
這款學院風的日系休閒帽Ｔ，面料舒適，穿起來讓你一秒減齡。搭配寬褲或是長裙，就能簡單搭配出日系文青少女感。外面搭配長大衣，或是長版的風衣外套，穿出多種不同的層次，保暖又時尚。
帽Ｔ繩子綁法大集合
帽Ｔ胸前的兩條繩子經常會亂跑，有時甚至會跑不見，太長太短都好困擾。現在網路上都有許多帽Ｔ繩子綁法介紹影片，先來介紹最簡單的兩種綁法。
一、蝴蝶結：
- 把兩條繩子在中間交叉，打一個結。
- 接著用一般的方式打一個蝴蝶結就完成了。
你可以能會覺得就是一個普通的蝴蝶結，但實際嘗試下來，你會發現只是打了一個蝴蝶結，整體看起來風格馬上不同。
二、雙層蝴蝶結：
- 把一條繩子在食指與中指上繞兩圈。
- 接著把繩子穿過手指中間的縫隙，打上一個結。
- 稍微調整一下，就可以得到一個雙層蝴蝶結。
- 另一邊的繩子用一樣的辦法完成。
詳細步驟的教學可以參考下方影片 7 分 20 秒處所演示。如果你也覺得很苦惱，不妨參考下面這支影片，提供了 30 種帽Ｔ繩子的綁法。有多種變化的蝴蝶結、中國式繩結，還能綁出小花的造型，自己動手做做看吧！
結語
作為秋冬必備的單品，你的衣櫃裡有幾件帽Ｔ呢？看完這篇文章希望能幫助大家在思考帽Ｔ穿搭時，能有更多的方向，誰說冬天就只能包成肉粽，舒適保暖的同時還是要保持美美的唷！
