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      Pinkoi Design Award 「商業」讓設計發揮普世影響力

      2022-04-14

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      【影片教學】如何使用 Pinkoi Pay?綁定信用卡及付款教學

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      瘋狂勁減16天!Pinkoi Black Friday 優惠全攻略+人氣免運品牌推薦

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      【Atome 新用戶優惠】Pinkoi 接受 Atome 香港首個「先享後付」 App 付款喇!

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      【精準行銷】掌握平台搜尋趨勢,廣告曝光不只要廣更要準!

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生活風格

15種香薰精油推薦!純淨花香/水果清香/木質暖香/草本香氣 四大類別精油功效解構+超有感用法

by Sherry Yeung 2022-05-09
by Sherry Yeung 2022-05-09

Last Updated on 2022-05-09

一起來了解時下最流行的 15 種香薰精油功效吧!
左:迷人香氣香氛機套裝;右:100%純天然複方香薰精油

近年興起 Work From Home ,香薰精油就是令居家工作更愉快的良藥。每天生活、工作皆窩在家裡,編輯喜愛以不同類別的香薰精油,分隔工作、生活、假日的各種模式,工作時使用醒神的柑橘果香,下班後使用紓壓的純淨花香,假日時使用舒心的木質香氣,簡簡單單已能轉換不同的心情,一起來了解時下最流行的 15 種香薰精油功效吧!

香薰精油是什麼?

落梅精油擴香木(按上圖訂購)
落梅精油擴香木(按上圖訂購)

香薰精油指由鮮花、綠葉、水果、樹木所提取的揮發性精油,帶有源自天然的精純芳香,更萃取出被稱為「植物荷爾蒙」的精華,於「香薰治療」的領域,有著不同的舒緩精神、調解壓力及放鬆身心之效。

香薰精油類別

香薰精油中的純精油,就是百分之百純天然萃取的植物精油,分為單方亦即單一精油,複方亦即混合精油,價格最為昂貴。

香薰精油中亦有配方精油,亦即加入合成香料及少量純精油的配方,價格較便宜。

純淨花香精油推薦

JACAL'S 牡丹玫瑰精油 (按上圖訂購)
JACAL’S 牡丹玫瑰精油 (按上圖訂購)

純淨花香精油推薦 1)
薰衣草精油:安眠抗壓 ( Lavandula angustifolia )

薰衣草精油一向備受喜愛,具有改善失眠、紓緩焦慮的功效,同時亦有濕熱天氣必備的驅蚊效果,非常適合都市人晚間使用,營造舒適的安眠氣氛,有助提升睡眠質素及持續時間。


純淨花香精油推薦 2)
天竺葵精油:美顏寧神 ( Pelargonium graveolens )

天竺葵精油是著名的美顏精油,可使用經醫學實證可使用於肌膚上的精油進行美肌按摩,香甜的氣息亦可提升居家愉快氣場,營造平靜而舒心的環境,紓緩壓力。

純淨花香精油推薦 3)
玫瑰精油:女性健康 ( Rosa Damascena )

玫瑰精油是女性常用的精油,可緩解經前症候群,具有抗抑鬱、紓緩經痛的功效,現時玫瑰種類有上千種,最常見的是百葉玫瑰、大馬士革玫瑰及最頂級的保加利亞奧圖玫瑰精油,是女性保健的首選。

純淨花香精油推薦 4)
橙花精油: 安撫情緒 ( Citrus Auranitum )

橙花精油萃取自橙樹開出的白花,帶有清甜的白花香及柑橘香,古時是貴族愛用的名貴香水,具有安撫緊張情緒、放鬆之用,亦有助紓緩因壓力而引起的頭痛、頭暈及腸胃不適。

水果清香精油推薦

陽光森林複方精油(按上圖訂購)
陽光森林複方精油(按上圖訂購)

水果清香精油推薦 1)
佛手柑精油:醒神振奮 ( Citrus bergamia )

佛手柑精油常用於提神、調整室內愉快氣場,適合日間工作時使用,具有放鬆心情、提振精神的功效,濃郁酸甜的柑橘香氣,令家居的氛圍變得輕鬆又悠閒, Work From Home 必備!

水果清香精油推薦 2)
檸檬精油:淨化抗菌 ( Citrus limonum )

檸檬精油就如一杯清新的檸檬水,具有淨化精神的功效,調節焦慮、安撫情緒、提升專注力,令身心恢復活力,亦有淨化空氣的殺菌功效,適合家居使用。

木質暖香精油推薦

靜心冥想滾珠精油(按上圖訂購)
靜心冥想滾珠精油(按上圖訂購)

木質暖香精油推薦 1)
乳香精油:平靜冥想 ( Boswellia carterli )

木質精油的類別中,最受歡迎之一就是乳香。乳香自古以來亦大受歡迎,是一種具有安定、寧神功效的精油,常用於祭典之中。乳香是採自乳香樹的樹脂,產量低而非常珍貴,常用於假日晨間的冥想環節,平靜身心開展新一天。

木質暖香精油推薦 2)
檀香精油 ( Santalum album )

檀香精油亦多用於瑜伽及冥想,醇厚而溫暖的香氣,可令心靈更踏實而平靜,調理思緒而放鬆身心,常搭配不同的精油令檀香氣息更芳香怡人,同樣適合假日時用作調整心境。

木質暖香精油推薦 3)
雪松精油:去除雜念  ( Juniperus virginiana )

乾燥而沉穩的雪松精油,有效去除雜念、集中精神之效,常用於公司、會議室幫助清晰思緒之用, Work From Home 亦非常適合!同時亦常加入於洗髮用品當中,具有調節油脂及減少斷髮的功效,亦可搭配乳香、薰衣草作為淨化肺部的香氛。

木質暖香精油推薦 4)
檜木精油:淨化森林浴  ( Chamaecyparis obtusa )

聽說過日本大流行的森林浴嗎?樹木蘊含豐富芬多精,於家中使用檜木精油,即有森林浴的功效,可效鬆身心紓緩壓力,亦有驅蟲、淨化空氣之效,讓人身心舒暢~

草本香氣精油推薦

淨呼吸滾珠精油(按上圖訂購)
淨呼吸滾珠精油(按上圖訂購)

草本香氣精油推薦 1)
尤加利精油:殺菌消毒 ( Eucalyptus radiata )

尤加利精油是著名的殺菌精油,常加入至清潔用品當中,加強殺菌去異味之效,清潔家居時可於拖地水、洗衣液中加入尤加利精油,加強殺菌、驅蟲、淨化空氣的效果!

草本香氣精油推薦 2)
香茅精油:舒筋去脂 ( Cymbopogon winterianus )

香矛精油常用於泰式按摩,具有紓壓的寧神功效,亦有放鬆肌肉的效果,清新的草本香氣刺激性低,與檸檬草混合使用,可加強分解脂肪達至去水腫減肥之效。

草本香氣精油推薦 3)
薄荷精油:紓緩鼻敏感 ( Mentha piperita )

薄荷精油常用於紓緩鼻敏感症狀,清新氣息可緩解鼻塞狀況,配合尤加利精油可加強殺菌效果,鼻敏感情況嚴重進食敏感藥時,可於家中擺放薄荷精油擴香,加強緩解鼻敏感症狀的效果。

草本香氣精油推薦 4)
迷迭香精油:養護秀髮 ( Rosmarinus officinalis )

迷迭香精油亦常用於養護頭皮洗髮水之中,有助平衡頭皮的油脂分泌,同樣可護髮緩解髮絲乾之效,更可用作按摩改善血液循環,提神醒腦。

草本香氣精油推薦 5)
茶樹精油:消炎淨痘 ( Melaleuca )

茶樹精油具有消炎及淨痘之效,可使用具醫學認證的茶樹油產品,加強夏日控油、淨化暗瘡的功效,千萬不要直接將茶樹精油觸及患處,太高純度的精油會灼傷肌膚!

香薰精油用法及注意事項

香薰精油用法 1) 精油按摩

精油按摩並非單用精油觸碰肌膚,需先用基底油例如杏仁油、荷荷巴油稀釋精油,再使用混合按摩油進行精油按摩。有助加快乳酸排走體外,從而緩解肌肉疲倦、痛楚等症狀,加入精油可加強紓緩身心之效。

香薰精油用法 2) 水氧機擴香

將水氧機適用的香薰精油進行擴香,可為空間調節濕度,營造氣氛放鬆心情,亦是家居常用的安全擴香方法,減低燃點明火造成的危險。

香薰精油用法 3) 滴於手心或脤膊位置

經稀釋的精油亦可滴於手心作日常放鬆及保健之用,同時亦可塗抹於脈搏位置,當作天然香水散發怡人的芳香。

香薰精油用法 4) 加入泡澡

浸浴時可加入 5 至 10 滴香薰油加強放鬆身心效果,浸泡時深呼吸,達至調整心情之效。

香薰精油推薦

野生高地真正薰衣草精油(按上圖訂購)
野生高地真正薰衣草精油(按上圖訂購)

台灣設計館精萃保養 . 純淨生活推出的野生高地薰衣草精油,產自法國,採用蒸餾方法萃取薰衣草精油,可滴入擴香花、擴香容器等使用,亦可稀釋使用,散發自然芳香。

英國 AVENA 純橙花精油(按上圖訂購)
英國 AVENA 純橙花精油(按上圖訂購)

來自英國 AVENA 的保健精油,全天然精油不添加人工化學物料,人手製造確保精油的精純度,可結合橙花、薰衣草、伊蘭伊蘭、馬鬱蘭精油,以提供舒緩及香氛的按摩體驗。

歐薄荷精油(按上圖訂購)
歐薄荷精油(按上圖訂購)

台灣設計館春天然推出的歐薄荷精油, 產自印度,100% 純精油成份,可用作稀釋擴香之用,有效舒緩鼻敏感、淨化室內空氣,適合家庭日常使用。

質感金屬香氛口罩釦(按上圖訂購)
質感金屬香氛口罩釦(按上圖訂購)

台灣設計館 Scent Forest 香氛森林推出的香氛口罩扣,讓濕熱的口罩空間加添放鬆身心的芳香,實用又可愛!

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延伸閱讀:
乳香精油|聖經中媲美黃金一樣的存在,精油之王為何如此珍貴?
【專欄】A for Aromatherapy:甚麼是香薰治療?精油 vs 香精大不同

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Sherry Yeung

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