更新日期： 2025 年 5 月 26 日
想減肥，但總是意志不堅定、半途而廢嗎？不妨試試最近在水晶圈爆紅的堇青石。他又被稱為「減肥之石」，有助於讓我們提升意志力、抵抗誘惑，管住停不下來的嘴！本篇文章帶你一次了解堇青石功效，以及真假分辨、禁忌，該佩戴在左手或右手。想借用水晶能量開啟瘦身之路的你，趕緊看下去。
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《文章目錄》
認識堇青石
堇青石的英文名稱包括 Cordierite、Iolite 與 Dichroite。Cordierite 是為紀念一名法國地質學家而命名；Iolite 則源自希臘文，意指紫羅蘭色；Dichroite 則意指「雙色」，呼應堇青石強烈的多向色性。根據觀察角度不同，其顏色會變化，常見色調包括藍、紫、淡黃與褐色。同時，因堇青石也具有像藍寶石般的色澤，又被稱為「水藍寶石」。
堇青石產地 & 組成成分
堇青石在礦物學上屬於綠柱石族，由變質岩演變而成，其為矽酸鹽礦物，化學組成為 (Mg,Fe)₂Al₄Si₅O₁₈。堇青石主要產於斯里蘭卡、印度、緬甸、馬達加斯加、巴西、美國與坦尚尼亞等地，其中印度為最具代表性的寶石產地。
堇青石的其他種類
- 血滴堇青石：內含有大量的赤鐵礦和針鐵礦，內部呈現如血滴般的紋路，是非常稀有的種類。
- 鐵堇青石：當鐵離子比較多大於鎂離子時，就稱為鐵堇青石，整體色澤偏深，呈現黑紫色。
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堇青石的 5 大功效、減肥功能
接下來讓我們一一揭曉堇青石的功效和功能：
堇青石功效 1：脈輪對應眉心輪，能提升專注力
堇青石的脈輪對應眉心輪，可以幫助脈輪的能量平衡，有助於活化大腦、清晰思緒，讓配戴者的專注力更加提升，因此很適合需要長時間專心學習或工作的人配戴。
堇青石功效 2：穩定情緒與整理思緒
堇青石被認為能夠協助清理我們內在雜亂的能量場，對靈性的提升也很有幫助，可以安撫焦躁的情緒。所以，當你感到心情混亂或壓力大時，不妨佩帶堇青石，讓你的情緒冷靜下來，好好整理一下思緒。
堇青石功效 3：抵抗誘惑，幫助減肥
事實上，堇青石並無法直接幫我們燃脂，有一說是堇青石的鐵離子和鎂離子，可以提升人體的活力。另外，它之所以能幫助減肥，正是因為它能強化我們的意志力，提升自律性，增強自省和自我覺察的能力，漸漸就可以抵抗外在地美食誘惑了！
堇青石功效 4：戒除不良習慣
除了減肥，堇青石既然能抵抗誘惑，那麼也能協助我們戒除壞習慣。舉凡吸菸、喝酒、過度使用手機等，其實都是成癮的行為。堇青石可以引導我們專注內在，以修正生活型態。
堇青石功能 5：提升人緣、改善人際
堇青石能幫助我們提昇自信，同時改善溝通表達能力，讓你更懂得如何與他人互動。同時，也因為情緒比較穩，不容易與他人起衝突，自然人際關係也會越變越好。
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堇青石配戴左手或右手的功效有何不同？
那麼，堇青石應該配戴左手，還是右手呢？
根據能量流動的理論，左手被是接收，右手則是能量的釋放端，所以只要根據自己的需求配戴即可。戴在左手有助於吸收能量，穩定內在情緒；戴在右手則有助於幫助減肥和戒除不良習慣。
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如何分辨堇青石真假？
1. 觀察顏色與多色性
天然堇青石具有明顯的三向多色性，從不同角度觀察，可以看到藍色、紫色和淡黃色的變化；至於仿品多為玻璃或合成製品，前者沒有多色性，後者的變化則較為不自然。
2. 檢查內部包裹物
雖然透明度較高的晶石等級較高，但天然堇青石內部或多或少都會含有包裹物，甚至會含有赤鐵礦而形成血滴堇青石；假的人造品則通常都沒有包裹物，整體比較純淨。
3. 用紫外線燈照射
真的堇青石在紫外線燈下並不會有螢光反應，只會呈現非常淡的紫藍色光芒；而經過染色而成的假水晶，可能會呈現出異常鮮豔的螢光反應。
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配戴堇青石有哪些禁忌？
1. 避免接觸化學物質
堇青石應避免接觸香水、清潔劑等化學物質，以免損害其表面光澤。
2. 避免撞擊和摩擦
雖然堇青石的硬度較高，但仍需避免劇烈撞擊。同時，也要小心堇青石刮傷其他硬度較低的晶石。
3. 不適合與黑曜石一同配戴
因兩者的能量有可能相互影響，會削弱各自的功效，因此兩者盡量不要一起配戴。
堇青石的保養方法
堇青石的保養方式和一般水晶大致相同，可以使用白水晶淨化法、水流法、消磁石淨化、鼠尾草煙燻淨化，以及月光照射等方式，保持能量純淨。建議至少每季或每半年保養淨化一次。
Pinkoi 站上堇青石配飾推薦
1. 方形堇青石純銀項鍊
小小一顆的紫色墜子點綴在胸前，若隱若現地閃耀著微光，感覺整體氣質都提升了！
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2. 堇青石石榴石紫水晶 14K 包金 Y 字鍊
堇青石搭配石榴石和紫水晶，紫色系的晶石聚集在一起，好好感受它們對你靈性的提升。
3. 堇青石花和坦桑石拉長石寶石髮夾
相當特別的寶石髮夾，會隨著不同角度的變化閃閃發光，配戴後整個人都浪漫了起來。
4. 堇青石水晶手鍊
精緻的鑽切堇青石，跟任何風格和服飾都好搭配，疊戴的搭配效果也很不錯。
5. 馬眼形堇青石 925 純銀戒指
欖尖形切面的堇青石以纖細鑲爪牢牢固定，正面看去還能觀察到內部細緻的花紋，品質極好。
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6. 堇青石海藍寶坦桑石手工繞線 14K 包金 C 型耳環
主要使用三種藍色的天然水晶組合，搭配 14K 包金 C 型纏繞，輕鬆展現出高雅的氣質。
7. 堇青石雷克雅維克的冬極細水晶手鍊
採用 3mm 極細款堇青石，整體非常細緻，如同雷克雅維克的冬天般，很能襯托清冷感。
8. 異色浮生菫青石孔雀石鍊戒
以高冷的紫薊花做為配色主題，搭上略帶復古感的黃銅，有種低調不張揚的華麗感。
9. 925 純銀星光熠熠堇青石手鍊
手工包邊鑲著堇青石搭上 925 純銀鍊飾，戴在手上超級顯白，還可以客製化刻字，更有專屬意義。
10. 天然菫青石手鍊
超高品質的天然堇青石編織成花瓣的形狀，就像紫羅蘭般充滿朝氣，戴起來超可愛！
11. 堇青石石榴石輕華麗珠串 14K 包金項鍊
堇青石和石榴石串成像葡萄串一樣，很有造型感，搭配素色的上衣，馬上時尚感 LEVEL UP。
12. 時空探索旅人－堇青石珍珠耳勾式耳環
堇青石與珍珠的搭配相當有女人味，垂墜型的設計修飾臉型的效果也很好，整體感覺超仙～
