淨化空間＋鎮靜情緒！解讀薰香好處及香薰爐的正確使用法

Last Updated on 2021-04-28

小樹香房：香房筆記 // 薰香的日常：淨化和鎮靜

把香氣變作日常，許多人都是從薰香開始。尤其在濕度高的春夏，人的嗅覺也靈感一點，更能感受到飄散在空氣中的芳香份子。而薰香，可從香水 Perfume 這個字說起。它由拉丁文 parfumare 而來，有穿透煙霧的意思。古人早已知道燃燒的芳香植物可以散發香氣，帶有香氣的煙霧可以治療身心。

常用的薰香草木

近年很多人喜歡燒草焚木，用來驅除負能量。植物能否發揮它的靈力，未必人人可以感受得到。從天然化學成份來看，植物絕對有讓人身心安穩的功能。

前者是唇形科，後者是菊科，鼠尾草和艾草皆有鎮靜情緒之用。

秘魯聖木跟乳香也是橄欖科，同樣有提升情緒的功效。

這些草木，燒起來也有陣陣甘甜氣味。據說中醫理論，苦味入心，它們或者就是化解內心不安的原因。燃燒的過程，也很治癒，彷佛把不快的部份也燒至灰燼。

薰香，也擴闊了想像，改變空間的氣氛，隨時展開時空的旅行。像進行香道時，燒的是沉香、檀木，使用的器具、形式和品香的方式也有一定規範。陣陣木香，彷佛置身禪寺之中，平靜和安穩。

茶葉也可以用來薰香，通常用煎茶，不用加水，置於香薰爐上。隨熱力提升，整個空間充滿茶味回甘，像到了京都的宇治。

以上的薰香方法，不可或缺的，是火。在能量學來說，火是淨化的力量，所以特別喜歡需要點亮燭光的香薰爐。如果認識精油提煉方式，該知道熱力讓芳香份子，從植物中揮發出來，再收集成精油。所以薰香時，用火的力量把精油的香氣回歸到自然之中，像一種圓滿的儀式。

薰香，是香薰治療的應用方式之一。透過吸聞精油，可以改善身心不適。配合時間來使用，效果會更顯注。如早上用尤加利精油暢通呼吸，提神醒腦；中午用葡萄柚精油調節食欲；睡前用薰衣草有來鎮靜安眠。

另外季節轉變，也會使用不同的精油。冬天常用肉桂葉，驅除寒意。天氣轉熱，驅蚊的檸檬香茅精油又上場了。它們都有殺菌、淨化空間的功效，對提升免疫力有幫助。

為了要得到最整全的療效，常用的香薰爐通常會以熱力為主。熱力可讓精油的芳香份子，揮發得更為完整。有時爐面會剩下油脂，許多人會問是否精油不純正？其實純正的精油含不同的物質，揮發過後會剩下脂質。通常以小梳打浸洗就可以清除。

坊間多用霧化式香薰爐，許多人喜歡它能快速散發香氣。不過講求純精油、有天然化學療效的香薰治療，未必會採用這些香薰爐。因為霧化式的香薰爐並不以治療為目的，隨機配合使用的精油，也未必是 100% 純天然的，缺少植物而來的自然功效。

霧化式的香薰爐通常用在冬天或比較乾燥的時間，可以有加濕的功用。而許多霧化式香薰爐，只能用品牌附設的精油，因為加入了有助揮發的酒精或溶解劑，故香薰治療時不會使用的。

未能帶上香薰爐的時候，可以把精油滴在擴香石、化妝棉、手帕或乾花上，雖然擴散力比較低，但熟悉的氣味，會讓人減少不安。

2007 年修畢英國 IFA 認可專業香薰治療師文憑、PEOT 國際認可專業精油治療師，現為香薰治療文憑課程的導師。2014年創立香薰治療品牌「fatreefactory 小樹香房」，提供香氣調配和教學。IG/FB：fatreefactory小樹香房