Pinkoi Zine
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美妝保養

如何去暗瘡印?了解成因,從生活習慣、飲食保養找回淨白肌膚

by Ann.W 2022-06-26
by Ann.W 2022-06-26
暗瘡印不退

Last Updated on 2022-06-26

暗瘡好不容易癒合,卻在臉上留下深深淺淺、紅紅黑黑的暗瘡印,即使化妝還是看起來膚色不均。你也有暗瘡印的困擾嗎?快跟著本文的腳步,瞭解暗瘡印形成原因,一起對症下藥,學會消除暗瘡印方法,從生活習慣、飲食調養和肌膚保養方針,還原零瑕疵美肌!

《文章目錄》

  • 如何消除暗瘡印?先認識 4 大暗瘡印種類&暗瘡印成因
  • 暗瘡印不退怎麼辦?檢視生活習慣,學會天然去暗瘡印方法
    • 天然去暗瘡印方法 1 :切忌摳抓
    • 天然去暗瘡印方法 2 :早睡早起
    • 天然去暗瘡印方法 3 :加強防曬
    • 天然去暗瘡印方法 4 :去暗瘡印食物
  • 去暗瘡印大作戰!掌握 3 大保養方針,找回亮白仙女肌
    • 茶樹油舒緩紅腫
    • 酸類加速代謝更新
    • 美白產品淡化色素
  • Pinkoi 嚴選美白&去暗瘡印產品推薦

如何消除暗瘡印?先認識 4 大暗瘡印種類&暗瘡印成因

暗瘡印有凹有凸、有黑有紅,該如何保養才對呢?以下整理 4 大暗瘡印種類的形成原因,也幫助你了解正確的去暗瘡印方法。

暗瘡印成因去暗瘡印方法
凹疤痕若暗瘡發炎太嚴重,又沒有及時治療,或遭外力刺激,例如徒手摳擠、經去角質產品摩擦,都可能傷及真皮層,形成凹陷的暗瘡印。較難透過天然方法消除,保養品的效果也有限,建議諮詢專業醫師或醫美診所。
凸疤痕有時肌膚為修復暗瘡傷口,表皮組織會不正常地增生,形成向外凸起的暗瘡印。具有「蟹足腫體質」的人較易生成凸疤痕,切忌摳抓,並及早接受專業治療。
紅暗瘡印紅暗瘡印是暗瘡周邊血管擴張的發炎反應,為暫時性的印記,並不算是真正的疤痕。須避開美白功效、含有酸類成分的保養品,加強肌膚保濕,同時避免摳抓或過度摩擦。
黑暗瘡印暗瘡發炎時受刺激,造成黑色素沉澱,會隨著肌膚代謝而逐漸淡化。可使用美白、淡斑保養品,淡化暗沉黑色素,還原透亮淨白的肌膚。

*延伸閱讀► 我有敏感肌嗎?敏感肌 VS 過敏反應大不同!6 款温和護膚品推介

暗瘡印不退怎麼辦?檢視生活習慣,學會天然去暗瘡印方法

為什麼臉上的暗瘡印久久不消失?或許是你的日常行為,才導致暗瘡印難以淡化!除了擦保養品,更要改掉壞習慣,透過天然方式去除臉上的暗瘡印!

天然去暗瘡印方法 1 :切忌摳抓

去暗瘡印避免抓摳

在暗瘡尚未完全痊癒之前,絕對要避免徒手摳抓、擠壓,否則會造成傷口感染,發炎問題也會更嚴重,暗瘡無法完好地癒合,甚至因反覆發炎而傷到肌膚真皮層,導致難以自然消除的凹疤痕。

天然去暗瘡印方法 2 :早睡早起

現代人經常作息混亂,導致睡眠不足、生理機能失調。若是想告別臉上的暗瘡印,建議你早睡早起、養成規律的作息,使身體獲得充足的睡眠,皮膚油脂分泌量也會更穩定,有助於黑色素代謝,讓你的皮膚看起來透亮動人。

天然去暗瘡印方法 3 :加強防曬

防曬幫助去暗瘡印
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太陽紫外線會穿透至皮膚深層,刺激黑色素合成,尤其臉上有暗瘡印的時候,會造成暗瘡印更暗沉。因此外出之前,應塗抹足量的臉部防曬乳,並每隔 2 ~ 3 小時補擦一次,保護你的嬌嫩肌膚,有助於消除暗瘡印。

天然去暗瘡印方法 4 :去暗瘡印食物

臉上長痘瘡、有暗瘡印的時候,建議選擇清淡的飲食,避免咖啡因、辛辣等刺激性食物。除此之外,以下也提供你去暗瘡印食物,可多加食用!

  • 奇異果:含有豐富的維他命 C ,有助於肌膚健康透亮。
  • 檸檬:富含多種維生素,幫助亮白、皮膚光滑。
  • 綠茶:內含天然抗氧化劑,有助於肌膚代謝和修護。
  • 蕃茄:含抗氧化劑、維他命 C 等天然美白營養素,可幫助改善暗沉。
  • 燕麥:可平衡肌膚油脂分泌,舒緩肌膚腫脹、發炎的狀況。

*延伸閱讀► 口罩瘡好困擾!6 招對抗「口罩肌」回復光滑皮膚

去暗瘡印大作戰!掌握 3 大保養方針,找回亮白仙女肌

1. 茶樹油舒緩紅腫

茶樹油暗瘡印
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茶樹油具有鎮靜、緩解紅腫等作用,使用棉花棒沾取並塗抹在暗瘡印上,有助於退紅、疏通毛孔,同時抑制油脂過度分泌,促進肌膚健康修護,進而淡化暗瘡印。

2. 酸類加速代謝更新

杏仁酸去暗瘡印
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想加速黑色素代謝,可使用酸類保養品輔助,例如杏仁酸、果酸,都有助於疏通毛孔,強化皮膚更新速度,帶給你亮白滑嫩的好膚質。不過,酸類產品大多比較刺激,必須特別注意濃度和用量,肌膚才不會敏感不適喔!

3. 美白產品淡化色素

除了酸類之外,也建議使用主打美白功效的保養品,這些保養品多含有維他命 C 及少量酸類成分,有助於均勻膚色、去除暗瘡印。必須特別注意的是,白天應加強臉部防曬,避免肌膚反黑或敏感問題,養成健康透亮的肌膚。

*延伸閱讀► 掌握 8 個關鍵護膚步驟!養成正確保養觀念,打造肌膚水潤光澤

Pinkoi 嚴選美白&去暗瘡印產品推薦

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結語

臉上的暗瘡印總讓人缺乏自信,即使塗塗抹抹、蓋上遮瑕膏,還是無法完全遮蓋印記,反而看起來底妝厚重不自然。本文提供你不同面向的去暗瘡印方法,相信只要改善生活習慣,並加強美白保養,一定能淡化暗沉,讓你由內而外綻放亮白光彩!

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Ann.W

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