更新日期： 2024 年 4 月 1 日
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寶寶滿周歲，準備抓周不知道該從何做起？抓周是孩子第一次的性向測驗。 抓周道具、抓周佈置該準備什麼？抓周流程、抓周時間怎麼安排？抓周吉祥話有哪些？這篇教你輕鬆搞定抓周派對，並祝福你與孩子都能有個難忘的周歲回憶，健康快樂地成長。
抓周是什麼？寶寶幾歲要抓周？
過去社會的環境因素，導致寶寶出生後夭折的機率很高，因此延伸出許多的出生禮俗，像是彌月（滿月）、收涎（滿四個月）、姑路（滿六個月）等為寶寶進行祈福的儀式。隨著時代變遷，有些習俗漸漸消失，但「 抓周 」這項習俗卻歷久彌新。
周歲又稱度睟，是新生兒第一次的生日，也就是寶寶滿一歲的時候。父母須準備 12～18 項物品放在寶寶面前，讓寶寶把玩，選擇最喜愛的物品以此預測寶寶長大後的職業，而這些物品同時也乘載著父母對寶寶未來的美好祝願。但現在社會傾向孩子多元發展，不會依據抓周結果去栽培孩子，所以抓周漸漸地發展為闔家歡樂的周歲派對。
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抓周的佈置、道具有哪些？
抓周食物
- 祭祖：牲禮，祭祖用的三牲四果
- 賀禮：紅龜粿或紅桃
- 抓周儀式使用：紅龜粿、雞腿、蘋果、米香、蔥、芹菜以及大蒜
準備牲禮和水果祭拜祖先，長輩可以另外準備紅包給寶寶。延伸閱讀：寶寶蛋糕怎麼選？注意飲食禁忌，嚴選 10 款健康美味蛋糕
抓周服飾
傳統習俗中，老虎被認為是可以避邪、保平安的吉祥象徵，所以抓周時可幫寶寶準備一套虎衣、虎帽和虎鞋。如果不想為了抓周買新衣服，不少店家也有提供抓周服飾租借的選擇。如果不想替寶寶穿虎衣，也可以準備其他造型服裝，以乾淨整齊為原則即可。
新生兒的抓周服飾也可以繡上卍字，有祈福、保平安的寓意，另外依經濟狀況可為寶寶準備週歲金飾。
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抓周道具
抓周儀式中會使用到的道具有：
- 米篩
- 1~2 條方形紅布
- 智慧鑼
- 聰明門
- 象徵職業的道具：常見的抓周道具有課本、書、筆、放大鏡、印章、聽診器、針筒、算盤、計算機、麥克風、信用卡、錢、布料、彩妝品、手機、積木、彩色筆、球類、廚房用具、地球儀、相機、樂器類等，數量以 6 的倍數為佳
抓周的流程怎麼進行？
抓周流程 1. 祭拜祖先
準備供品祭拜祖先，告訴祖先家中有寶寶滿一歲了，請祂們保佑寶寶平安長大。
抓周流程 2. 祝福儀式與抓周吉祥話
正式抓周前，會進行一段祝福儀式，父母需要幫寶寶準備吉祥鑼、紅龜粿、雞腿、蘋果、米香、蔥、芹菜以及大蒜，並搭配吉祥話、帶著寶寶完成祝福儀式。祝福儀式的流程，以及物品對各自應到的吉祥話、代表意義如下：
| 祝福儀式流程 | 抓周吉祥話 |
| 1. 敲三下吉祥鑼 | 有好名聲之意：「敲鑼一響智慧開、鑼聲再響平安來、三開金鑼寶開懷！」 |
| 2. 腳踏紅龜粿 | 較踏實地之意：「○○○ 腳踏龜，澎澎大，平安長大有福氣」 |
| 3. 吃雞腿 | 吃穿不愁之意：「○○○ 吃雞腿，一世吃不空，福祿不憂愁」 |
| 4. 吃蘋果 | 平平安安之意：「○○○ 吃蘋果，凡事平平安安，吉祥如意」 |
| 5. 吃米香 | 嘴巴甜、有人緣之意：「○○○吃米香，口齒留香得人緣」 |
| 6. 抱蔥 | 祝福寶寶能聰明伶俐 |
| 7. 抱芹菜 | 祝福寶寶能勤奮努力 |
| 8. 抱大蒜 | 祝福寶寶能精打細算 |
| 9. 舉高高 | 將寶寶抱高高、往上舉，象徵寶寶的人生步步高升，平步青雲 |
抓周流程 3. 開始抓周
結束祝福儀式後，就可以正式抓周了！
父母將準備好的抓周道具放入鋪上紅布的米篩，讓寶寶從米篩中選擇三樣抓周道具，象徵將來可能會從事的職業。那不同的抓周道具又代表什麼寓意呢？ Pinkoi 將常見的抓周用品整理成表格，一起往下看吧！
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抓周道具與象徵意義
父母需準備各行各業的代表物作為抓周道具，或是自己期待的職業代表物，數量通常會是 6 的倍數，取「六六大順」之意。以下列出列舉 12 樣常見的抓周道具與其代表的職業：
| 抓周道具 | 代表職業 |
| 課本 | 老師 |
| 聽診器 | 醫生 |
| 槌子 | 律師/法官 |
| 計算機 | 銀行行員/會計員 |
| 鍵盤 | 工程師 |
| 放大鏡 | 科學家 |
| 尺 | 建築師/室內設計師 |
| 廚房用品玩具 | 廚師 |
| 麥克風 | 主持人／歌手 |
| 笛子 | 音樂家 |
| 球類 | 運動員 |
| 畫筆 | 畫家 |
抓周的禁忌有哪些？
其實抓周沒有什麼特別的禁忌，但在傳統習俗上，有一些事情是孩子滿週歲前不能做的，這邊也列舉出來給大家參考。不過畢竟抓周是要祝福孩子的儀式，孩子能健康成長才是最重要的。
| 禁忌 | 寓意 |
| 不能吃雞腳 | 以後會撕破書 |
| 不可以親睡著的寶寶 | 會不好眠 |
| 日落後不洗澡 | 會犯煞 |
| 不可用尺打小孩 | 以後會皮 |
| 不可吃茄子 | 以後會蛀牙 |
| 不可吃魚卵 | 以後不會算數 |
| 不可吃雞腸 | 以後會說話囉嗦 |
抓周的常見問題
抓周的時間
習俗上並沒有特別講究抓周的時間或時辰，但有「抓周抓前不抓後」的說法，所以抓周的時間通常不在晚上或下午進行。也建議配合寶寶的活動時間時間，安排在早上或是吃午餐前，時間可以抓大約 1~2 小時，抓周結束後可以吃長壽麵，保平安。
抓周結果
讓寶寶自行選擇各種道具或物品，拿在手上的時間越久，表示他越喜愛這項物品，反映出寶寶的興趣
抓周道具的使用
如果有些抓周道具不好取得，或是較為尖銳，可以使用圖片或是玩偶代替。而抓周須由大人全程陪同，以防寶寶吞食抓周道具，發生危險。
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結語
仔細回想這一年，時間過得好快，從趴在地上的哭哭獸，慢慢學會站立、走路、說話。這是你參與孩子的第一次生日，無論抓周的結果如何，最重要的是全家人一起製造難忘的回憶，而孩子健健康康的長大，就是我們最大的心願。以上就是新手爸媽必備抓周指南，希望爸爸媽媽看完後，不再手忙腳亂，輕鬆搞定周歲派對。
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