Last Updated on 2021-04-19
又到了新年假期，這段時間不少人會進行大掃除，好讓居家空間有新氛圍。但你是否曾遇到一個瓶頸，大掃除完不到一個月，不小心又恢復原狀！內心也不禁懷疑：「天阿，那麼辛苦的掃除是為了什麼？」
有時候，並非掃除或收納方式出了問題，而是源自於「東西太多」。若堆太多不常用、不需要的東西，就算收在看不見的地方，它實際上仍佔據一部分空間。因此想要擁有清爽的新年氣象，掃除之前先學會「斷捨離」吧！
四大分類，輕鬆斷捨離
丟掉 >> 捐贈 / 轉賣 >> 保留 >> 重新歸位
分類一、丟掉
你是否在每次整理時，看著很久沒用的東西，或是部分功能喪失的東西，都會說服自己「未來有一天一定會再次用到」或是「這個修理一下就可以再用」呢？
已經一年以上沒碰，或是已經壞掉，假設不是非常非常具紀念價值的物品（例如：阿嬤送的懷錶），留著只是佔空間而已，就丟掉吧，其實你不是那麼需要留著它甚至修理它。
分類二、捐贈 / 轉賣
有的東西一年以上沒碰但功能外型皆完善，或是一些重複的物品，這個時候不妨幫它們尋找更需要它們的人～不會再看的書、過季衣服、贈品文具、別人送的但從沒有用過的禮物……等等，都可以捐給慈善團體，或是於二手市集轉賣。
*捐贈單位（捐贈方式詳洽各單位網站）：
＃日用品：家扶基金會、信望愛智能發展中心、心路基金會、社團法人屏東縣原住民文教協會
＃二手書籍：愛閱書坊、脊髓損傷潛能發展中心、誠品文化藝術基金會
三、保留
把要丟掉＆捐贈 / 轉賣的東西整理好後，保留的東西也就一覽無遺～如果發現保留的東西還是有點多，此時，放下你的捨不得！好好再檢視一次什麼是真正的需要～（判斷標準：最近半年仍有使用的東西）
四、重新歸位
「重新歸位」就需要收納技巧的輔助了，這邊先不多談，更多順手感收納可以參考下方延伸閱讀。經過一次全面的斷捨離之後，東西變少收納就會輕鬆很多。
*收納延伸閱讀：
▶ 收納控必學！ 10 個效率衣櫃收納法
▶ 東西要用的時候總是找不到？兩大收納心法，打造「順手感」收納
▶ 桌面總是很亂？學會 6 招辦公桌收納技巧 工作不困擾
小編實際執行斷捨離
「四大分類＆各自的判斷邏輯」適用於整理居家每個空間，小編以下將用此方式進行房間的斷捨離！
☞ 鎖定區域
除非具備極大的耐心與專注，否則建議分區域、分天執行「斷捨離」。小編房間的「書桌」最難整理，大部分的日常用品（文具、文件、化妝品保養品）都收在書桌的抽屜裡，有幾格抽屜根本就像黑洞一樣～因此先苦後甘，從它下手！
☞ 列出本區「斷捨離清單」
一邊整理，你可以一邊將東西寫進「斷捨離清單」之中。可能有些人覺得列清單很麻煩，但這可以幫助確認你丟了什麼、留了什麼、東西放在哪裡。
以下圖為例，小編會先處理「丟掉清單」及「捐贈清單」，然後再把剩下的物品填進「保留清單」，同時加上編號，最後將物品編號填進對應的「重新歸位清單」中。
對金魚腦的小編來說很重要～未來可節省尋找的時間，久了也會養成一種歸位習慣，不依靠此清單也知道所需物品在哪裡。
斷捨離的正確心態
論方法很容易，但執行起來很需要對抗心魔。畢竟每一項物品，都可能有它的回憶（消耗品除外），因此整理物品的同時，也是好好整理回憶的時候。
小編學生時期流行互贈手寫卡片、貼滿照片的大生日板，這樣充滿回憶的東西累積了厚厚一疊，但在房間角落已經長滿灰塵，不得不整理它們。整理時，我把每一張拍下來存進電腦，只留下最密切的摯友寫的那幾張。拆下生日板的照片，貼進專門貼照片的筆記本。如此一來就不會佔空間，但在內心的份量依舊不變。
或是你可能也跟小編一樣，經常覺得雜誌的內容好看到捨不得丟掉，不知不覺就堆了幾年份的雜誌，因為過期太久，通常轉售也沒人要買。我整理時會初步把覺得還不錯的幾本先留下來，再慢慢把其中值得收藏的 idea 剪貼成手帳。
*延伸閱讀：五分鐘就能完成！為手帳增添時尚感的雜誌人物 × 紙膠帶撕貼
如何培養「不是每個東西，都需要存在於生活空間中」的精簡態度，是小編新一年也在練習的事情。隨著丟東西的猶豫期越來越短，擁有的東西越來越少，也漸漸發現什麼東西是一直以來的需要，而什麼東西只是人生中的曇花一現，整理完後反而會感到輕鬆不已。
今年過年，不妨來執行徹底的斷捨離計畫吧！
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