女人一生就像多重宇宙，除了要身兼多種角色，從女孩、女人、到母親，更要時刻面對生命中各面向的難題，不論工作、愛情、婚姻、子女教養，可說是片刻不得閒。但提醒大家忙碌之餘也別忘了好好照顧自己，小編今天一起幫大家準備了能無視水逆、照樣好運無敵的「12星座開運小撇步，加碼12種命定維生素同步幫你提升能量場，現在就快來看看自己的星座開運Tips吧！
補充關鍵營養素就能提高能量場，12星座懶人包看這邊。
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白羊座 (3月21日 – 4月19日) / 幸運營養素：維生素C
活力滿滿的白羊女，最適合透過維生素C來保持高能量、增強體力。
金牛座 (4月20日 – 5月20日) / 幸運營養素：維生素D
有運動習慣的金牛女，最需要維生素D來維持骨骼健康和肌肉的正常生理。
雙子座 (5月21日 – 6月20日) / 幸運營養素：B群維生素
充滿想法的雙子女最需要B群、特別是維生素B6和B12，增進神經系統健康。
巨蟹座 (6月21日 – 7月22日) / 幸運營養素：鈣質和維生素D
巨蟹女情需要豐富的鈣質和維生素D，以維持骨骼健康和心情的平和。
獅子座 (7月23日 – 8月22日) / 幸運營養素：維生素A
要求自我外表的獅子女，建議用維生素A加強皮膚和眼睛健康，美麗久久。
處女座 (8月23日 – 9月22日) / 幸運營養素：維生素E
追求完美的處女女可以多攝取維生素E保護細胞、具抗氧化作用，保持青春。
天秤座 (9月23日 – 10月22日) / 幸運營養素：鐵質
天秤女追求平衡和和諧，營養上需要足夠的鐵質，幫助紅血球形成，維持健康。
天蠍座 (10月23日 – 11月21日) / 幸運營養素：鎂元素
需要空間的天蠍女，可多攝取鎂元素平衡情緒和神經系統，讓自己保持冷靜。
射手座 (11月22日 – 12月21日) / 幸運營養素：維生素B1
喜歡冒險的射手女最適合維生素B1當盟友，維持神經功能同時保持活力。
摩羯座 (12月22日 – 1月19日) / 幸運營養素：維生素K
堅強的摩羯女適合維生素K作為骨骼守護者，在追求目標的道路上保持堅定。
水瓶座 (1月20日 – 2月18日) /幸運營養素：維生素B5
重視創新的水瓶座女生可以增加維生素B5，有助於調節體質、保持創造力。
雙魚座 (2月19日 – 3月20日) / 幸運營養素：維生素B9
感情豐沛的雙魚女不妨加入維生素B9（葉酸）讓健康、靈感更加分。
國家級營養師背書推薦！8種人體需要的營養素「光泉富維他牛乳」
大家都找到自已的開運Tips了嗎～每個星座女生都擁有獨特的性格特質和需求，但就是因為多元的個性、特色互補人與人間的相處更完美可愛。同理，維生素們雖然各司其職，但都是構成健康身體不可或缺的一環。提醒大家想要呵護自己的健康第一步就是「均衡營養」，女孩們為了瘦身最容易忽略蛋白質的食物、只吃沙拉蔬菜或是偏食缺乏攝取脂質，也容易影響到維生素攝取與吸收。這時候你一定會想問，到底有沒有一個飲食選擇能夠補充豐富的營養？
答案是有的，就是「光泉富維他牛乳」啦～～～～
畢竟三餐常常外食，很難均衡攝取營養，也不想吞顆顆粒粒，因此推薦忙碌的現代人不妨在三餐飲食中搭配一杯光泉營養牛乳系列，來幫助身體營養均衡、新陳代謝。營養師沈瑜婕也分享：「牛乳中含有鈣質、蛋白質、脂質，而光泉富維他牛乳含人體所需的8種維生素，加上葉酸、菸鹼素，能幫助身體均衡營養。」有了這10全10美的補給加持，除了可以減少擔心營養攝取問題，擁有健康的身體更讓整個人的能量場和精神都好了起來，讓妳擁有足夠的體力、活力在人生的舞台上發光發熱。
特別值得一提的是，上班、上學時間太趕無法好好吃一頓營養早餐，光泉富維他牛乳也有推出小包裝常溫保久乳可選擇。包裝經過超高溫滅菌，沒有防腐劑，加上常溫即可保存9個月，喝起來超安心，小小一瓶方便攜帶，裡面包含8種維生素、葉黃素且低脂，最適合忙碌的媽媽、以及小朋友成長發育飲用。
同場加映補鈣神物！光泉「高鈣牛乳」讓少女、媽咪、小朋友都健康有「骨」氣。
很多女性為了美白拚命躲陽光，結果維生素D不足，影響鈣質吸收，除了營養素補足很重要，光泉也推出了這款高鈣牛乳，比一般牛乳多了2倍的鈣質含量，打造黃金圈三要素添加D3幫助鈣吸收，幫助缺乏運動的女性健康補鈣、給小朋友喝也可以幫助骨骼成長發育，還能維持銀髮族長輩的骨骼健康，是全家都適合的最佳骨氣補給品。
現在就把光泉營養牛乳系列納入日常必備補給品吧！一起呵護自己、提升能量場，打造滿滿活力吧！偷偷告訴大家，現在購買光泉營養牛乳任一瓶/組（冷、久藏）就可以參加【為健康應援】抽獎活動，眾多好禮等著大家來拿喔！
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原文出處：2023想不受水逆影響增添好運氣？12星座女孩提高能量場為自己增添好運就看這篇！
