Last Updated on 2022-09-19
精華液已經變成許多人保養順序中不可或缺的一環，比化妝水濃度更高的活性成份，質地又底乳液、乳霜清爽，能提供肌膚最大程度的營養。不過，你清楚要怎麼挑選到最適合自己的精華液嗎？正確的用法和使用順序又是什麼呢？本篇提供完整的精華液使用介紹，並且推薦 10 款人氣平價精華液！看下去一起來變美吧～
《文章目錄》
精華液是什麼？
有人說，精華液是肌膚的維他命一樣，是一種專門有效補給皮膚營養的保養品。它的劑型並沒有特定限制，不過市面上大部分是液狀質地，或是略帶稠度的露狀，擦上肌膚後的感覺較水潤輕盈。成份上，精華液富含多種活性成份，例如玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺等，活性成分濃度配比較日常保養品高，能快速滲透到肌膚底層，發揮密集補充養分的功效。
精華液用途有哪些？常見精華液成分一覽
精華液主要有 5 種用途功效：
- 軟化角質層
- 保濕
- 修護肌膚屏障
- 平衡酸鹼值
- 提升後續保養品的吸收力
根據不同功效，常見的精華液成分有：
| 精華液功效 | 常見精華液成分 |
| 保濕精華液 | 玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烷、甘油、維生素 B5 |
| 美白精華液 | 維他命 C、傳明酸、熊果素 |
| 抗老精華液 | 菸鹼醯胺、A 醇、、胜肽、維生素 A、C、E |
精華液的必要性？一定要使用精華液嗎？
至於精華液一定要使用嗎？其實所有的保養品都沒有必要或不必要，全看你的膚況，以及想要加強或改善的地方而定。舉例來說，精華液因能快速滲透基底，具高效的保濕補水功能，對於想要加強保濕，或是促進肌膚健康的人來說，它就是保養時不可少的產品～
＊延伸閱讀：毛孔粗大怎麼辦？拆解 4 種毛孔類型+由內到外保養肌膚教學
精華液用法和使用順序
正常的精華液保養步驟：
- 清潔
- 化妝水
- 精華液
- 乳液
精華液通常會在化妝水後、乳液前使用，這是因為水性配方的保養品必需在油脂類的封閉性保濕劑鎖水前用，肌膚才能有效吸收。不過，現在市面上也有越來越多種類的精華液，像是前導型精華液就是在化妝水前使用，一定要留意自己購買的是哪一種類型。
至於用法上，其實只要直接塗抹在肌膚上即可。另外，也可以將精華液和化妝水混合，再拿化妝棉或布膜吸取後濕敷，就可以達到和敷面膜類似的效果囉！
＊延伸閱讀：掌握 8 個關鍵護膚步驟！養成正確保養觀念，打造肌膚水潤光澤
如何挑選精華液？
首先，除了功能和功效以外，以自己的膚質狀況去挑選，通常也不會出錯。
乾肌挑選精華液重點
乾性肌膚首重保濕，因此建議選擇含有高濃度保濕成份，或帶有油分的精華液。例如介於精華液和乳液之間的精華乳不僅可以同時補水、鎖水外，擦起來也不會有黏膩的感覺，後續再搭配乳霜使用的話，就很適合乾肌使用。
油肌挑選精華液重點
油性肌膚的人往往很害怕保養品太營養，反而會致痘。所以油肌人應選擇油分少、質地清爽的精華液，或是具有抑制油脂分泌、收歛毛孔功效的產品，例如含有果酸、杏仁酸、乳酸等的酸類精華，能溫和代謝角質，幫助肌膚提升代謝。
敏感肌挑選精華液重點
敏感肌的皮膚較為脆弱，挑選具有保濕、修護功效的精華液是關鍵，例如成份中含有菸鹼醯胺、神經醯胺、角鯊烷等都很適合。另外，更重要的是，要避免選到成份中含有酒精、人工香精、防腐劑等容易造成刺激的成份。
10 款平價精華液推薦
上述介紹了精華液的基本認識和挑選方法，以下特別精選出 10 款高人氣的平價精華液，想要保濕、美白還是抗老通通都有～
保濕精華液推薦
01 【綠藤生機】純粹保濕精華液，30ml
提到綠藤生機，簡單、純粹保養是品牌主打，而這款精華液只有 12 種成份，只有玻尿酸、植物萃取、精油、保存系統和水，只給肌膚真正需要的營養和水分，不加入多餘華而不實的添加物，所有膚質和敏感肌的人皆可使用。
02 【本質研究】修敏保濕精華，13ml
在台灣，其實有 70％的人都是敏弱肌，皮膚常常搔癢、泛紅。這款修敏保濕精華內含菸鹼醯胺和環狀氨基酸，可以增強保濕能力，提供肌膚屏障，不管是日常保養還是曬後、醫美後使用都沒問題，給你最安心的修護力。
03 【FreshO2】仙人掌小姐保濕精華，40ml
主打加強保濕的精華液，添加了仙人掌花萃取、水立方分子質酸、孔雀石提煉精華等，能有效為肌膚補水、保水，接著再鎖水。新包裝加大升級，容量多了 10ml，但價格幾乎沒有變，超高的性價比怎麼用都不會心疼～
04 【23.5ﾟN 北緯研製】桂竹活水精華液，30ml
全新高濃度保濕 2.0 的升級配方使用有植物界玻尿酸之稱的雪耳萃取，以及桂竹筍保濕因子萃取，相比動物性來源更加溫和、親膚，但保濕效果完全不輸，質地上清爽不黏膩，擦上去有種彷彿在竹林中的濕潤感。
＊延伸閱讀：10 款保濕噴霧推薦+用法教學！除了補水、保濕，竟然還有這些妙用
美白精華液推薦
05 【A+Twins】美白淡斑精華，30ml
肌膚暗沉又膚色不均，上面還有各種斑點、痘斑怎麼辦？快來試試這款美白淡斑精華，添加美白成分傳明酸 2％和 α熊果素2％，使用過的人都大讚很有效果，連雀斑、曬斑和燙傷留下的黑色素沉澱，都可以有效淡化！
06 【SOVAFOLK】果酸透亮煥膚精華，30ml
這款是專為新手設計的酸類精華液，針對一直想嘗試果酸，但又遲遲不敢下手的人。它採用 6％的低濃度複合果酸，代謝老廢角質的力度較為溫和，完全不用擔心會太過刺激肌膚，還含有沙棘萃取，能全面提升肌膚健康。
07 【Moonlight 莯光】Triple C 三重美白精華，30ml
這款獨家的三重美白配方添加SAP 維生素 C、蘆葦花萃取和茯苓萃取，不會造成光敏感而反黑或泛黃，全天 24 小時以及白天都可以使用，能更加有效幫助肌膚提亮美白、均衡膚色。
抗老精華液推薦
08 【FOR TWENTY】燕麥仁全效緊緻精華，10ml
添加了高濃度燕麥仁萃取，再搭配亞麻子植物萃取物、藍銅精華和尿囊素等，全方位達到抗老緊膚、撫平皺紋的多合一功效，讓肌膚更加緊實、平滑，各種膚質和敏弱肌膚質的人都能使用！
09 【Glow Lab】極致抗衰老再生面部精華
這款精華液含有 Collalift 18 的膠原蛋白促進精華，有助於刺激細胞、恢復皮膚的彈性，根據研究，8 週後就能將皮膚光滑度提升 38％！此外，還添加了維生素 C、玫瑰果油和甜菜萃取，提供非常強大的抗氧化功效。
10 【極萃精華】極萃持潤精華液
採用了三大肌膚修護能量，包含積雪草萃取、南極冰河醣蛋白與極地雪藻，能長效補水、鎖水，並提供肌膚對外的防禦力，讓肌膚更加健康、有光澤。使用上淡淡的植萃香讓保養這件事變得療癒、紓壓，相當享受～
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