Last Updated on 2020-02-08
你覺得自己運氣如何呢？
好運人做什麼都有如神助，而歹運人註定一生充滿挫折嗎？運氣真的是天註定？心理學家彼得霍林斯從「科學觀點」及「心理學角度」來剖析「運氣」的真實面目，告訴你與其被動地等待命運的捉弄(?)，不如反過來主動「創造幸運」吧！
《幸運，你可以學會的能力》書摘轉載
招來好運三特質：外向、開放與情緒穩定
認為自己擁有好運的人具備許多相似的特質。
英國心理學家李察．韋斯曼(Richard Wiseman)曾對運氣進行廣泛的研究，他發現好運的人時常會認為自己保持著某種特定的心理狀態，因而更容易注意到運氣何時出現。你可以把這種狀態稱之為「幸運心態」，或者簡單來說，也可以認為他們傾向於使自己進入世人所謂的「幸運情境」。韋斯曼在數個與運氣相關的實驗中發現，擁有幸運心態的人一般都具備三種穩定的人格特質。
好運的三種人格特質，是不同強烈程度的外向、開放與情緒不穩定(Neuroticism)。韋斯曼發現，具有「高度外向」、「高度開放」、「低度情緒不穩定」這三種特質的人比較有機會碰上好運。這三種特質似乎能使人在對的時間前往對的場所，並提高得到好結果的機會。
❶「外向」力量提升好機運
韋斯曼在尋找與運氣相關的特質時，第一個發現的特質是外向。
根據人格特質的五大因素理論(Big 5 Factors Theory)，外向的定義是有自信、有活力與健談。外向的人之所以可能比較好運，是因為他們總是熱忱地與外界互動。他們遇到任何人都能輕鬆地談話，因此有很多機會認識有趣的人。
外向的人在與他人相處時會變得非常有活力，他們很常成為聚會中的焦點人物。由於他們健談又精力充沛，因此在人群之中總是特別顯眼，這也就是為什麼他們時常遇到好運的關係。若我們假設人會隨著體驗與經歷的增加而變得比較好運，那麼外向的人必定會更加好運，因為他們總是渴望能得到不同的體驗。雖然你遇到的機會越多，代表壞機會越多，但也同樣代表好機會越多。嘗試得越多，你所得到的、體驗到的事物也越多。簡單來說，相較於半個人也不去認識，每天認識十個人當然會讓你更容易遇到意料之外的好運。
❷勇於嘗試的「開放」態度
具有高度開放性的人，生活態度通常十分放鬆，且時刻都做好了面對新環境的準備。他們不像一般人一樣厭惡風險，做決定時也不會心懷恐懼或焦慮。當機會來敲門時，個性開放的人會敞開大門，好好研究眼前的挑戰。而且他們不只會打開門，還會走上門前的道路，甚至會考慮自己是否應該一去不復返。至於個性比較保守的人則不會做出上述的舉動。
想要判斷一個人的個性是否具有高度開放性，是一件很簡單的事：這種人遇到任何事都不會拒絕，無論這件事是他人的建議，還是他們自己想做的都一樣。舉例來說，若你想去跳傘，而且想找個朋友一起去，那麼你會找的當然是個性開放、願意接受新想法的朋友。
個性開放的人容易得到最棒的好運。由於他們時時都在留意機會，所以能得到最好的工作。那些能進入演唱會的後台、在棒球場拿到簽名，又是比賽常勝軍的人，似乎總是個性開放。他們之所以能遇到這些事，是因為他們在機會來臨時以開放的態度面對，並緊緊抓住機會。他們或許不會輕易地把一切事物都視為好機會，但同樣重要的是，他們也不會將一切事物都拒之門外。
❸避免陷入「負面情緒」
最後一項特質是情緒不穩定。從學術上來說，情緒不穩定指的是「神經質」的狀態，也就是時常感到焦慮、緊張與嫉妒。基本上，具有此特質的人總是高度緊張、心懷警惕。此特質與前面兩種不同，韋斯曼發現與高度情緒不穩定的人相比，低度情緒不穩定(也就是情緒相對穩定)的人通常較好運。這是為什麼呢？
情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆，情緒不穩定的人則否。人在冷靜、專注的時候能屏除緊張感，專心注意周遭環境。思緒放鬆的人能夠以開放的心態面對機會與快樂，而總是感到緊張的人則會永無止境地被無知的輕蔑、侮辱與擔憂所困擾。
情緒穩定的人會觀察周遭發生的事物，因此經常是幸運的。例如當我們走在街上時，許多人都在聽音樂或滑手機，而情緒穩定的人則會邊走邊觀察環境與風景。放下警戒心不會令他們覺得受到威脅。這就是為什麼情緒穩定的人比較好運的原因—他們總是留意這個世界，不去阻隔這個世界。所以他們的思緒不會被焦慮佔據，因而能活在當下，認真體驗、探索眼前的一切。
本文摘自《幸運，你可以學會的能力：科學證實！機緣和巧合都能操控，讓自己變身好運製造機，避開厄運隨時隨地都走運》
「吸引力法則」有效，但你很可能用錯了方法？
我們永遠不知道下一秒世界會發生什麼事、周遭的人會製造怎樣的麻煩。不可「控制」的人事物，讓生活充滿無法預期的種種——
◆急著趕路，開車沿途卻總是遇上紅燈
◆好心幫忙，到頭來卻背黑鍋、被所有人責怪？
◆出門踩到狗屎、開心逛街卻突遇大雨、路面崎嶇導致摔跤
◆相同才華、一樣認真，卻是他人受重用？
◆巧遇多年未聯絡親友，意外得到高薪工作機會
◆對統一發票，經常中獎，小財不斷？
你是否覺得，有些人好像比較幸運，做事容易成功；有些人卻似乎衰神上身，諸事不順？為了擁有幸運人生，許多人選擇算命改名、研究星座、配戴幸運物，但其實問題不在水逆或風水不佳，而是多數人沒學會讓自己幸運的能力。
★想要幸運？先瞭解自己的「這些特質」
請各位試著回答以下問題——
□ 喜歡嘗試新事物，對不同體驗充滿期待
□ 通常會看事情的正向面，相信時間過了就會否極泰來
□ 對於擅長的領域，十分相信自己的直覺
□ 會預先考慮最糟狀況，試著備妥方案
□ 留意說話內容，不隨便表露態度
□ 樂於忙碌，不因事情可能耗費時間或精力而不做
上面的選項勾選越多，代表幸運指數越高。倘若你並非如此也別擔心，因為幸運是可以透過方法得到的。
長期從事心理學研究的彼得．霍林斯，將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果，以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析「運氣」的真實面目，並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。最重要的是，他將告訴你，幸運能力是可以學習並上手的。
★好運其來有自，運氣可以控制！
我們所孰知的許多卓越人士，其實和多數人一樣沒有天生好命，但為什麼他們能如此成功？歐普拉出生於貧困家庭，卻成為脫口秀女王；賈伯斯大學沒有畢業，卻創立了蘋果帝國。關鍵在於他們學會了讓自己幸運的能力，並善加利用。
◆ 歐普拉——「幸運」就是當「準備」遇上了「機會」
當歐普拉看到普立茲獎小說《紫色姊妹花》（The Color Purple）時，便深受書中黑人女性蘇菲亞的故事吸引。當時生活困頓的她，反覆閱讀這本書，想像自己正如書中人物般，打破先天的障礙，夢想成真。歐普拉的「想」是十分具體且持續不斷的畫面。而她最終也在製片公司的試鏡考驗下，獲得史蒂芬．史匹柏的青睞，參與《紫色姊妹花》的電影演出。
►►歐普拉擁有「期望獲得某些東西時，想像並努力實踐」的幸運能力，她對未來始終抱持期待，不會輕易放棄。
◆ 賈伯斯——「幸運」是「順從本能與直覺」來行動
賈伯斯年輕時的運氣並不好，更受家中經濟影響被迫休學。休學期間，他因為好奇心旁聽了字型設計課程，在不確定課程是否真的有用的情況下，他相信自己預感：字型設計將會成為自己事業中很重要的部分。而這堂課所學，也真的在多年後成為蘋果產品的品牌基礎。賈伯斯日後坦言：「最重要的，要有勇氣跟隨你的內心與直覺，它們才知道你真正想要的是什麼。」
►►賈伯斯擁有「聽從直覺、做出正確決定」的幸運能力，不會耗費過多時間考慮，使機會錯身而過。
作者：彼得．霍林斯
出版社：方言文化
著作來源：妞新聞
原文出處：幸運是可以學會的？心理學家歸納「招來好運的3個特質」
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