Last Updated on 2021-04-20

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理

「我是誰？」在人生不同年歲、面對各種情境，倘若對自己不夠理解，可能時常被現實、亦或是他人的意見搖擺不定。明明心中寄望著某項目標，可能就此打住、錯失良機；明明知悉某件事情非心之所向，但仍要顧忌社會輿論，做出不違背「主流」、「趨勢」的表現。

也許你是剛畢業的社會新鮮人，正在茫茫職場圈裡兜轉；也許你正處於身份轉換的階段，還看不清下一步的方位為何；也許你正盼著一段關係的突破，結著內心無法前行。「探索自我」始終是世俗的課題，你我都應好好善待自己才是；現在就來欣賞以下三本繪本故事，嘗試與內心好好對話。

1. 獻給讓世界變得美麗的每一個人：《花婆婆》

「花婆婆（Miss Rumphius）」是美國繪本作家 Barbara Cooney 之作。故事主角名叫艾莉絲，與爺爺住在一個開門就能望見碼頭與大船的房子裡，艾莉絲從小最喜歡聽爺爺說故事，也始終銘記三件必須履行的目標：長大以後，要到很遠的地方旅行；老了之後，要像爺爺一樣住在海邊；做一件讓世界變得更美麗的事。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理花婆婆

要如何讓世界變得美麗？閱讀故事的同時，得以一一解析旨在世代傳承「作人為善」的美意；唯美的畫風、暖心的情節，書中最美的風景並非滿山滿谷的魯冰花，而是長大後的艾莉絲，也就是花婆婆本人！

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理花婆婆

花婆婆明白「唯有照顧好自己、照料身旁萬物，方能讓世界變得安逸美滿。」依循與生俱來的善念，傳承爺爺的夢想讓生命變得更加精彩，花的種子就像花婆婆對世界的愛，而她為周圍的人們帶來一種很不一樣的幸福。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理花婆婆

2. 獻給正踏上未知旅程的每一個人：《The Calling》

《The Calling》是創作者平安第一本繪本製作，故事的始末不斷鼓舞著現代人，要學會擁抱遺憾與卻步，表達凡事都有一體兩面，追尋希望的同時也會在黑暗中迷失方向；只願我們不畏冒險、義無反顧，好好感受潮起潮落的際遇，才能不枉人生。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理 The Calling

至於，生命的歷程其實並不存在結局，每次抵達的盡頭正意味著另一趟旅程的開始。有天故事裡的女孩，突然聽見遠方傳來的歌聲，於是她決定沿著音符的碎片前進，不時在腦海中推敲著美夢的雛形；只是說也奇怪，當她步步靠近卻發現眼前所見與想像中似乎有些不同。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理 The Calling

你我都在期望與現實並行的環境下成長，經歷那些順心的、不順心的點滴，一一化為人生的重要養份；所經歷的一切都不會是徒勞無功，我們在每次旅程中拾獲部分的自己，然後一點一點拼湊成那個完整的唯一。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理 The Calling

3. 獻給感到孤單、格格不入的每一個人：《我說話像河流》

繪本《我說話像河流》是由詩人喬丹．史考特根據親身經驗，透過動人的文字、書寫情感，闡述一位口吃男孩的成長歷程；插圖則是由榮獲格林威大獎的席尼．史密斯一手操刀，細緻又富有力度的圖像，激盪振奮人心的氛圍。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理我說話像河流

因為天生與大家不太一樣，故事裡的男孩時常備受注目，有時還被投以異樣眼光。在那段「說話不順的日子」裡，爸爸偶爾會到學校接他，接著一同前往河邊，不說話語靜靜的欣賞水面，然後沿著河流踩著石子、看一看水裡的魚，或是抓抓昆蟲和採野莓。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理我說話像河流

因為這項特別的「放空儀式」，讓男孩愛上河邊自由自在的感受，也因此對「流暢」一詞有了不同的想法，「河流也有其天然的型態和耐性，永遠朝向一個比自己更寬廣的地方前進。但是，當河水流動的時候，也會卡卡的，像我說話一樣。」他開始花時間聽聽自己的說話方式，專注於說話時的感覺，慢慢認識屬於身體裡獨一無二的一部份。

繪本暖心繪本繪本推薦推薦推薦繪本內在探索認識自己心裡心理我說話像河流