Last Updated on 2022-01-14
出版近 15 年仍然位居暢銷書寶座的《袐密》，多年來為世人揭露「吸引力法則」之神秘面紗，譜出成功的另類要訣——思想。不論你是否相信，水瓶時代的確令更多人開始接觸新心靈以及能量學說，吸引力法則也變得愈發流行，畢竟「心想事成」的魅力實在難以拒絕。
到底《袐密》如何解釋吸引力法則，而這法則又該如何運用呢？以下就來摘取《袐密》對吸引力法則的分析以及三大運用重點，一起來檢測自己有沒有好好運用「袐密」吧！
文章目錄
*以下內容節選自樂天 KOBO 電子書： 《袐密》——漫遊者出版
什麼是吸引力法則？
我們都根據一個「無限的力量」運行著，也被同樣的法則導引著。宇宙的自然法則是如此地精準，因此我們才能毫無困難的建造出太空船，把人類送上月球，並分秒不差地掌握登陸時間。不論你身在何處──印度、澳洲、紐西蘭、斯德哥爾摩、倫敦、多倫多、蒙特婁或紐約──我們都是依循同一個力量和法則在生活與工作。那就是「吸引力」！
這個祕密就是「吸引力法則」！你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。它們是被你心中所抱持的「心像」吸引而來；它們就是你所想的。不論你心中想什麼，你都會把它們吸引過來。
《袐密》吸引力法則三大重點
一、同類相吸
吸引力法則說：「同類」會吸引「同類」，因此當你腦中出現一個思想，也會吸引其他同類的思想過來。以下是更多生活中你可能有過的吸引力法則經驗：
你是否曾經一開始去想某件不愉快的事情之後，就似乎愈想愈不愉快？那是因為，當你持續一種想法，吸引力法則會立刻帶來更多同類的思想給你。才幾分鐘，你就引來了這麼多同類的不愉快思想，於是整個狀況就顯得越來越糟糕。越想，你就越煩。
思想是具有磁性的，有著某種頻率。當你思考時，那些思想就會發送到宇宙中，它們會像磁鐵般，吸引所有相同頻率的同類事物。所有發出的思想，都會回到源頭。那個源頭，就是你。
把自己當作生活在富足之中，你就會吸引富足。這招每次都能奏效，而且對所有人都管用。當你認為自己生活在富足之中，你就是在藉由吸引力法則，有力而有意識地決定你的生命。事情就這麼簡單。但是，最明顯的問題來了──「為什麼不是每個人都過著他夢想中的生活？」
二、吸引好的，不要壞的
人們之所以無法擁有他們想要的，理由只有一個，就是他們對「不想要的」想得比「想要的」多。聽聽你的思想、和你所說的話吧。這法則是絕對的，而且不會有差錯。
吸引力法則就是自然的法則。它是客觀的，眼中沒有好、壞的分別。它只是接收你的思想，然後以生命經驗的形式，把這些思想回應給你。吸引力法則只是給你自己所想的東西罷了。
當你把思想聚焦在你想要的事物上，並且持續集中注意力，在那個時刻，你就是在運用宇宙最大的力量，召喚著你想要的事物。吸引力法則並不判別「不要」、「不」、「別」，或其他任何否定的字眼。當你用否定的字眼說話，吸引力法則所接收到的其實是這樣的 ：
「我可不想讓這套衣服被濺到。」
＝「我要把東西濺到這套衣服上，而且要濺到更多東西。」
「我不要剪個難看的髮型。」
＝「我要剪個難看的髮型。」
「我不想被耽擱了。」
＝「我想耽擱。」
如果你抱怨，吸引力法則將強力帶來更多讓你抱怨的狀況。如果你聆聽他人的抱怨，並且把焦點放在上頭、同情他們、贊同他們，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境給自己。這個法則只是在反映、並如實地把你思想所聚焦的事物，送回給你。有了這個強而有力的知識，藉由改變你的思考方式，你就能完全改變生命中所有的境況和事件。
三、靜心的力量
人類和其他生物的差別是，人有辨識的心，能夠使用自由意志來選擇自己的思想。人擁有能刻意去思考、用心智創造出自己整個生命的力量。
我們可不是從一廂情願的想法、或是假想的狂熱觀點來談這些的；而是用一種更深的、基本的了解。量子物理學其實已經開始指向這個發現，它說：沒有「心」的介入，宇宙就不可能存在；其實所有被感知的一切，都是「心」所形塑的。
弗萊德‧亞倫‧吳爾夫博士
想想那個宇宙中「最有力的發射台」的比喻，你就會明白它與吳爾夫博士的話語之間絕佳的關聯性。你的心出現一些思想，然後畫面會傳送回去，成為你的生命經驗。你不只用思想創造你的生命，你的思想也為創造這個世界增添了強大的力量。如果你認為自己無關緊要、對這個世界沒有影響力，那麼請再想一想吧。其實你的心，正在形塑你周遭的世界。
要主宰你的心靈，方法之一是學會讓心靜下來。毫無例外地，本書中所有的導師們，都把靜心當作每天的功課。直到發現這個祕密後，我才明白，靜心的力量是多麼強大。靜心能夠平息你的心、幫助你控制思想，並且讓身體恢復活力。最棒的是，你無需挪出幾個小時來靜心，剛開始只要每天三到十分鐘，就能對思想的控制產生不可思議的效果。
*以上內容節選自樂天 KOBO 電子書： 《袐密》——漫遊者出版
讀完以上《袐密》的摘要內容，相信大家對吸引力已經有了基本認識，可以延伸到生活的不同面向加以運用。以下將從愛情、金錢、健康三個最常令人煩惱的課題切入，分享如何運用吸引力法則，找到自己的理想生活。
吸引力法則運用 – 愛情
1. 想要愛情來臨，要表現出期待戀愛的樣子
不少人心底裏雖然是期待愛情，但嘴巴卻一直說着「單身也不錯啊」、「自己一個更好」這樣的話，日常生活也沒有展現出戀愛意圖，總是一個人獨來獨往。這個時候，宇宙接收到的訊息就是「你根本不期待戀愛」，自然也不會吸引到愛情。所以如果想要愛情的來臨，請在各方面都表現出你的期待，例如多思考你理想的對象是怎麼樣的人、想像兩個人的美好生活、承認並期待愛情的快樂感、在生活中增添浪漫感，都是吸引愛情的第一步！
2. 覺得自己不夠好，就是在阻擋愛情
假如你很期待愛情，也真心相信愛情的美好，卻對自己沒有足夠自信，如此的想法就會散發阻擋愛情的能量。當你覺得自己不夠好，宇宙接收到的訊息就等於「你不值得被愛」，自然也會把這個想法變成事實。學會「愛人先要愛自己」的道理是每個人的重要課題，只有你相信自己值得被愛，吸引力法則才能為你帶來正面影響。
3. 對自己抱有足夠的愛與尊重，才能吸引到同樣尊重你的人
「為什麼我總是吸引到渣男？」、「為什麼我的感情總是被踐踏？」身邊總有一些感情苦主，經歷愛情路不順，付出的愛得不到珍惜與尊重。根據吸引力法則，你可以把自己想像成一塊磁石，你如何對待自己，便會吸引同等狀態的關係。如果你在關係上總是卑微地付出，把對方放在上位，覺得自己的想法和感受都是可有可無，宇宙也會為你帶來相似的愛情關係。所以在抱怨總是遇到渣男前，不妨問問自己：我對自己有足夠的愛與尊重嗎？
吸引力法則運用 – 金錢
1. 專注於「富足」而非「欠缺」
如上文提到，吸引力發則的重點概念在於「同類相吸」，所以自身的想法是非常重要的。當你愈是在意自己賺得不夠多，或者擁有的儲蓄不豐足，其實就等於限制了金錢進入你的生命，因為你正在向宇宙發放「錢不夠」的訊息，宇宙就會為你帶來「錢不夠」的現實。所以，想要變得富有的第一步，不是專注於「我很缺錢」，而是把心思專注於「富足」及「一切順利」，像「我要賺到 xxx 萬元美金」、「我要買得起房子」，這才是吸引財富的第一步。
2. 擺脫「賺錢很難」的觀念
「貧窮限制了我的想像力」沒想到是真的？不少來自基層家庭的人，從小都會被灌輸「賺錢很難」、「賺錢很辛苦」、「必須努力工作才能賺錢」的觀念，導至長大後深受這些想法影響。吸引力法則告訴我們，如果想要吸引財富，必須先摒棄賺錢很難的想法，否則就只會讓自己困在費力地賺錢的處境。唯有深信自己能輕鬆得到財富，宇宙才會透過你散發的能量為你安排你所想的。此外，多看一些喜歡的東西，跟自己說「我買得起！」也會提升自己的對金錢的能量狀態。
3. 給予你擁有的財富，金錢才能流動
「施比受更為有福」的道理大家都不陌生，但在吸引力發則之下，給予你所擁有的其實也是在允許金錢繼續流進生命。就像不吝捐款的國際富豪們，他們除了在幫助弱勢社群外，其實也在向宇宙宣告「我很有錢」的訊息。金錢喜歡流動，也喜歡流向懂得花錢的人身上，這也是為什麼守財奴即使富有也難以家財萬貫的原因。記住捨財得財的道理，你將會擁有更多。
吸引力法則 – 健康
1. 摒棄「老化」觀念，堅信自己是健康的
《袐密》一書強調老化觀念是阻礙我們保持青春和健康的負面想法，即使你到了 80 歲，只要你堅信自己青春永駐，想着自己是健康無恙，宇宙就會透過吸引力發則成全你的想法。就像 95 歲的英女王伊利沙伯二世婉拒老人獎一事，這個舉動正正就是堅信自己仍然年輕健康，發放了很強烈的健康能量。英女王能如此長壽，你覺得原因是什麼呢？
2. 不要談論身體上的毛病
某些人很愛無病呻吟，有病時則更大聲地談論，彷彿擔心沒人知道自己的慘況。抱歉，這樣做不但在把你身體的毛病放大，更加是在向宇宙放聲高呼「我身體很糟！」，同類相吸，你的身體又怎麼會好呢？害怕疾病是很正常的時，你可以做的是不要談論它們，也不要參與別人的談論，把心思放在正面的想法上，否則只會增加身體上的痛苦。
3. 用笑容療癒自己
笑容是最佳的良藥，時常發自真心地大笑，可以釋放負面情緒，同時讓大腦產生快樂的想法。如果你正在病痛當中，不妨多看搞笑的影片或電影，讓自己浸泡在喜悅之中，是對抗負能量的終極方法，甚至為你帶來奇蹟。
結語
不管吸引力法則是否真的有用，不管你相不相信，它帶給我們的啟發也絕對值得深思。態度決定高度，正面的心態和自信永遠都是成功的要訣。那些在 Ted Talk 演講的成功人士，沒有一位是憑自卑或抱怨贏得掌聲，而最厲害的人往往都是最堅定不疑的一群。如果你相信吸引力法則，不妨嘗試加以運用，吸引想要的理想生活；如果你還是存有疑慮，就簡單地把它當成正向思考藍圖，學習為自己增添更多信心和正能量吧！
資料來源：KOBO 電子書《祕密》
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