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美妝保養

五大暗瘡位置解讀潛在身體小問題!附暗瘡解決方案 內外調養重拾零痘肌

by Sherry Yeung 2024-06-17
by Sherry Yeung 2024-06-17

Last Updated on 2024-06-17

暗瘡來襲,除了因為天氣炎熱外,更可能是身體發出的小警號!暗瘡長在不同位置,有著不同的象徵,例如長在鼻子、下巴亦反映身體不同部分出現小問題,及時調養可令身心更舒暢。看盡不同暗瘡位置,飲用舒緩茶飲可調解身體不適,另外小編亦為大家搜羅了暗瘡解決方案,減低夏日的暗瘡之苦!

《文章目錄》
生暗瘡位置象徵的身體問題
1) 鼻子:肺氣弱
2) 上額:壓力大
3) 下巴:內分泌問題及月經前後
4) 雙頰:脾胃弱
5) 胸口及背部:油脂分泌過剩

暗瘡外在調理方法
1)深層清潔
2)加強控油
3)運用酸類產品

生暗瘡位置正反映什麼?

暗瘡長在面部不同位置,到底正在反映些什麼?一起來加深了解自己的身體狀況吧!

暗瘡位置原因 1)鼻子:肺氣弱

鼻子周邊經常長暗瘡,除了因油脂分泌過剩外,亦有機會是肺部積熱,亦即濕熱的其中一種徵狀。一般肺熱亦伴隨乾咳、喉嚨乾澀等,建議可清肺熱令身體重拾平衡。

內在調理方法:暑熱宜多喝水,亦可進食銀耳、百合等白色清肺熱的食物,枇杷、薄荷、蜂蜜亦是輕潤養肺之選。

不同暗瘡位置解決方法

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暗瘡位置原因 2)上額:壓力大

上額及眉心長暗瘡,一般代表壓力大、心火盛所引起,伴隨著脾胃濕熱,容易出現緊張焦慮、失眠及便秘徵狀。

內在調理方法:宜進行瑜伽放鬆身心的輕運動,薰衣草、洋甘菊茶亦能有舒緩作用,另外生熟薏米茶飲亦可調解濕熱,舒緩脾胃不適。

不同暗瘡位置解決方法

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暗瘡位置原因 3)下巴:內分泌問題及月經前後

下巴長暗瘡一般是內分泌問題,又或是月經前後荷爾蒙失調引起,建議可查詢醫師判辨宮寒又或是濕熱所引起,更一針見血調解暗瘡問題。

內在調理方法:由於荷爾蒙分泌人人也有所不同,建議可查詢醫師意見,宮寒可搭配玫瑰茶促進氣血循環,而濕熱則可進行輕運動發汗去濕,不建議飲用太虛寒的茶飲,容易引起經痛問題。

面部暗瘡位置解決方法

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暗瘡位置原因 4) 雙頰:脾胃弱

雙頰長暗瘡一般顯示脾胃弱,尤其於濕熱夏日常發,血液循環較差、排毒力弱亦會引起暗瘡問題。

內在調理方法:多進行有氧運動發汗去濕,並促進血液循環,生熟薏米茶飲亦可調理濕熱症狀,另外盡量少吃煎炸食物,減低油脂分泌。

面部暗瘡位置解決方法

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暗瘡位置原因 5) 胸口及背部:油脂分泌過剩

胸口及背部長暗瘡一般是油脂分泌過剩,尤其於濕熱夏日,汗水夾雜油脂,氧化後混合細菌,即有機會引起敏感及暗瘡問題,連帶痕癢及體味異味。

內在調理方法:減少進行煎炸及油膩食物,可大大減低油脂分泌,進行宜清淡,多吃瓜菜亦可減低體味異味,多喝水亦相當重要!

暗瘡外在調理方法

暗瘡調理方法 1)深層清潔

濕熱炎夏,徹底清潔油脂及汗水已可大大減低長暗瘡的機會。建議可選用天然手工皂,減低化學物品對身體及臉部的刺激,又或選用清爽的平衡潔面露,達至減少油脂分汾控油之效。

解決暗瘡方法:深層清潔

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解決暗瘡方法:深層清潔

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暗瘡調理方法 2)加強控油

日間亦可使用控油產品,減低油脂分泌令肌膚更清爽,減低發炎長暗瘡的機會。茶樹成分具有抗菌之效,亦可減少暗瘡粉刺,非常適合夏天使用。另外煙酰胺亦是減少油脂分泌的有效成分,可預防暗瘡並鞏固肌膚屏障。

解決暗瘡方法:加強控油

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解決暗瘡方法:加強控油

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暗瘡調理方法 3)運用酸類產品

添加水楊酸、杏仁酸的護膚產品,具有促進角質代謝、去除角質及溶解毛孔多餘油脂的功效,能達至去暗瘡、粉刺的功效。如果肌膚較為敏感,現時亦有無酸煥膚的新配方,同樣具有改善暗瘡粉刺的功效,達至最佳的夏日皮膚管理效果。

解決暗瘡方法:運用酸類產品

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Sherry Yeung

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