Last Updated on 2023-06-15
每天下班後，小腿水腫好嚴重，怎麼辦？建議可以自備按摩油每天幫自己舒壓一下，更可以搭配不同按摩工具使用，像是刮痧板等效果更棒。小編馬上來推薦 10 款平價人氣按摩油給你！包含刮痧按摩油推薦、瘦身按摩油推薦，10 款人氣按摩油推介香港都買得到～
文章內容：
什麼是按摩油？關於按摩油的知識
「按摩油」顧名思義就是按摩時搭配使用的好物，可以幫助按摩時滋潤身體，也有保濕的作用，常見的按摩油有甜杏仁油、葡萄籽油、橄欖油、荷荷芭油等等。按摩油又稱為基礎油、基底油，多數的按摩工作室的芳療師，也會搭配精油混合在一起使用。不過為什麼要使用按摩油呢？按摩油有哪些功效？
按摩油功效有哪些？
按摩油功效1.舒緩水腫、消除疲勞
一整天工作完後，回到家只覺得雙腿不是自己的，好腫啊！使用雙手或者刮痧板等工具，搭配按摩油按摩雙腿，可以幫助消除水腫、舒緩雙腿的疲勞、腫脹感。
按摩油功效2.幫助肌膚保濕、潤澤
夏天冷氣吹太久，或者冬天氣候乾燥，都會讓皮膚乾巴巴，適時的塗抹按摩油能讓肌膚更保濕、更滋潤的效果。
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按摩油功效3.身心靈放鬆
每天洗完澡後，睡前也能為自己塗抹按摩油，清新溫和的香氣能有舒緩壓力、疲勞的功效，讓身心徹底放鬆。
按摩油用法、搭配使用工具有哪些？
- 使用步驟1. 泡完澡後，倒適量的按摩油於手掌心（不建議直接把按摩油倒在身體上。）
- 使用步驟2. 雙手稍微搓一下加熱按摩油，可以幫助按摩油被肌膚吸收，按摩時也更好推散、推勻。
- 使用步驟3. 開始用雙手舒緩緊繃、疲勞處，盡情按摩放鬆。
- 使用步驟4. 建議可以搭配使用刮痧板、撥筋棒等按摩工具，可以事半功倍。
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10 款人氣按摩油推薦
1.檜木潤膚按摩油
台北圓山大飯店指定用油，讓你盡情享受大自然森林芬多精 SPA。按摩油添加 100% 天然台灣檜木精油，獨特香味聞了好紓壓。添加台灣檜木精油、向日葵油、荷荷芭油、維他命 E，能讓家中充滿天然森林芬多精的舒緩能量，更有潤澤防護肌膚、舒緩的效果。
2.如初橙花精萃保濕按摩油
添加四種有機精油「橙花、佛手柑、苦橙葉、甜橙」，香味深沉高雅。選用自然萃取天然燕麥油當基底，能舒緩敏感肌膚、提升肌膚修護力、延緩老化，讓肌膚有效鎖水。
3.乳香潤膚按摩油
高度滲透力的潤澤質地，搭配甜杏仁油、玫瑰果籽油、摩洛哥堅果油等多種植物精華油，能有效預防並改善肌膚乾燥龜裂，讓肌膚重現透亮光澤。另添加 β 胡蘿蔔素與維生素 E，能長時間維持緊實肌膚。
4.植萃能量平衡護膚按摩油
使用純天然、有機植物油及精油配方，無防腐劑及化學成分。更以星象「風、火、土、水」結合陰陽概念，調配出含有「四元素」護膚油，能放鬆緊繃感、滋潤肌膚、預防乾燥、舒緩肌膚不適、使肌膚細緻光滑。同時能使能量平衡、淨化、療癒，讓你由內而外自然地散發光采亮麗。
5.希臘 BIOselect 橄欖水療放鬆身體按摩油
產品通過國際知名義大利 ICEA 有機認證，含 39.10% 有機成分。內有獨家專利的有機巖愛橄欖油、維生素 E 和天然精油，使用後可舒緩肌膚、放鬆身心靈，更能提供肌膚光澤和柔軟觸感。
6.法國橄欖舒壓調理按摩油
法國橄欖舒壓調理按摩油，適合天天使用於全身各處，能保護肌膚、預防乾裂、增加肌膚彈性。不論是在家或是外出旅行，橄欖舒壓調理按摩油都能讓你感到身心靈的和諧、滿足與放鬆。
7.肌肉舒緩按摩油
這款肌肉舒緩按摩油是以放鬆疲憊的身體與肌肉為出發點研發而成，結合了迷迭香、薑與檸檬精油，使用後能給予肌膚暢通的舒適感受，幫助修復、舒緩並安撫肌膚不適，讓肌膚由內而外恢復亮麗光澤。
8.英國詩可貝身體按摩精油
玫瑰天竺葵身體按摩精油是一款英式溫和身體按摩油，內含英式複方植萃精油高達 5%，及玫瑰天竺葵精華。分子細小能溫和滋養皮膚深層、舒緩緊繃身心，幫助乾澀身體肌膚恢復柔嫩光澤感。
9.大麻玫瑰喚醒按摩精油
天然大馬士革奧圖玫瑰精油＋大麻萃取成份，使用起來絲滑柔順不黏膩，溫熱觸感有助情慾提升，緩解疲憊。玫瑰花香調與迷迭香調，能刺激感官，既性感又嫵媚。調和 7 款天然精油與 10 款天然植物基底優油的獨家配方，能給予肌膚更柔潤的觸感，而且 100% 全素、無動物實驗。
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10.有機身體精華油
以「寧靜放鬆」為題，特別調配的有機香氛精油，邀請你好好享受沐浴後的自我 SPA 時光。純天然有機精華油能柔嫩肌膚，搭配依蘭依蘭和薰衣草的療癒香氛，能讓人擺脫日常焦躁，恢復平靜心情。
看完以上 10 款按摩油，挑到適合你的按摩油了嗎？
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