Last Updated on 2022-11-22
臉上的淚溝好明顯，到底該怎麼消？淚溝使人看起來氣色不佳又顯老，用錯遮瑕方式更可能讓淚溝反而比原來更暗沉明顯。除了化妝、醫美，還有其他方式淚溝改善方式嗎？跟著 Pinkoi 一起認識淚溝成因，再看看專家也推薦的去淚溝方法！
文章目錄：
淚溝形成原因是什麼？
我們所說的淚溝，是由靠近鼻根的內眼角開始，沿著眼匡下緣延伸形成的凹陷。淚溝成因是為眼周脂肪萎縮所造成的凹陷，常見原因有自然老化過程中所造成的脂肪流失，以及睡眠不足、過度揉眼睛或長時間用眼過度，所造成眼部周圍肌膚鬆弛，讓肌膚失去以往的彈性。
認識「淚溝型黑眼圈」
一般我們熟知的黑眼圈類型，有黑色素沈澱及血管型黑眼圈兩種，不過其實還有一種是「淚溝型黑眼圈」！因為淚溝在臉頰肌膚造成凹凸不平的狀態，因此在視覺上凸顯了下眼瞼的陰影，加深了眼下陰影。
因此若黑眼圈是由淚溝所造成，就要先解決淚溝問題，才能真正改善黑眼圈問題。
不藏私！消除淚溝 3 大方法
1. 淚溝按摩技巧
每日透過臉部按摩，可以改善讓人顯得沒有氣色又憔悴的淚溝問題，日本人氣美容整体師うさやま先生，分享簡單 3 招淚溝改善按摩技巧，每天只需要花不到 3 分鐘，就能幫助拉提眼周附近肌膚。
- 以食指和拇指第一指節，深捏住淚溝上下的臉部肌膚，維持 30 秒。
- 以食指、中指、無名指三隻手指，由淚溝下緣往上拉提肌膚，並微微左右搖晃約 30 秒。
- 以兩隻手斜上捏住太陽穴處肌膚，拉提肌膚鬆弛臉部肌膚約 30 秒。
是不是很簡單呢？一起來試試看吧！
＊延伸閱讀► 【臉部保養 3 關鍵】專業美容師推薦 4 個按摩步驟，讓換季肌膚也能安穩度過！
2. 化妝遮瑕法
跟著以下的遮瑕技巧步驟，就可以在化妝時完美蓋住惱人大淚溝，讓自己看起來神清氣爽：
- 妝前保濕：確實做好妝前保濕工作，避免質地較乾的遮瑕產品後續脫妝。
- 大範圍遮瑕：以帶橘黃色調遮瑕膏在眼下進行整個範圍的遮瑕，調整使眼下肌膚顏色一致。
- 底妝：使用習慣的粉底液或粉底，輕拍於臉部完成底妝。
- 淚溝提亮：把亮色遮瑕用細小刷頭，小心在淚溝處輕拍開。這個步驟非常重要！注意沿著淚溝提亮即可，如果打亮範圍超過淚溝，淚溝周圍也會一起提亮了，反而讓淚溝處又相對較暗而產生凹陷感。
＊延伸閱讀► 【新手化妝懶人包】3 款必學新手妝推薦！化妝步驟＆必備品介紹
3. 醫美手術除淚溝
除了用按摩和化妝改善淚溝，若有預算也可以考慮以專業醫美方式填補淚溝凹陷、進行淚溝手術，改善淚溝問題提升氣色和精神。
同場探討：淚溝填充／打淚溝醫美成效
現下許多人會選擇以微整注射來填補淚溝，常見的填料有玻尿酸、微晶瓷、洢蓮絲、艾麗斯、自體脂肪等，每一款的價錢及維持長度皆有差別。注射後可以填補淚溝凹陷，也可以一併評估改善黑眼圈和眼袋問題。
雖然療程時間不長，不過因為眼周附近有需多細小的微血管，需要精細的技術，還是要仔細找尋專業且熟練的醫美醫師，才能真正解決眼袋淚溝問題！
推介 Pinkoi 7 款保養眼霜
1. 簡單 JAN DAN ｜眼周極效緊緻睛華
專為重度 3C 使用者及辦公室上班族而設計，高規植萃配比，為眼周補水保濕，有感改善眼周細紋，質地好吸收、清爽不黏膩。
2. 香港蒸餾所 Hong Kong Distillery ｜袪黑眼圈眼霜
為華南地區人士獨特研製的修護配方，使用天然草本精華，呵護脆弱的眼周肌膚，調節並提亮眼下暗沉及淚溝細紋。
3. nywow o 添美盛德｜蘭花精萃彈力眼霜
由蘭花生長點萃取純煉精華，專為愛美的你打造，調節臉部彈性，保持緊緻眼周肌膚。
4. FOR TWENTY｜肌本還原熨袋舒敏眼霜
強化眼周防禦力，抵抗歲月流逝，不只添加玻尿酸及蘆薈，更特別加入角鯊及荷荷芭油，替眼周薄弱肌膚鎖水保濕，回復柔順平衡的線條。
5. Alfalfa Organic 初苜 ｜紫花苜蓿皇牌修護眼霜
來自香港，由三位富有熱誠的中醫師所研發的中醫師配方，選用紫花苜蓿、當歸，既保濕又可減淡黑眼圈，淡化黑眼圈及細紋，提亮眼周膚色。
6. 女兒 ｜眼霜
除了可以調理肌膚紋路，維持眼周肌膚彈性與保濕力以外，啤酒酵母與仙桃仙人掌花萃取，更能有效改善眼部肌膚黯沉與斑點問題，並幫助促進角質層自主代謝。
7. 綠藤生機 ｜澄澈眼部雙精華
突破眼霜限制，以 30%+ 真實活性密度，打造獨特油水雙層型態，多些澄澈湖藻與海洋藤竹的雙重緊緻，少些細紋暗沉。
淚溝保養常見問題
1. 3C 電子產品會影響淚溝嗎？
過度使用 3C 產品會使眼部周圍肌膚鬆弛，每日控制使用 3C 產品的時間，讓雙眼能適當休息，維持健康用眼習慣，對改善大淚溝問題很重要；另外，規律且充足的睡眠也能避免眼周血液循環降低，減少淚溝問題！
2. 還有哪些淚溝保養方法？
除了按摩眼周、打淚溝，平時也推薦使用眼周保濕保養品或抗皺精華等，幫助找回光滑緊緻的肌膚，從此跟淚溝說掰掰。
＊延伸閱讀► 正確的眼霜用法、使用順序總解析！10 款高效眼霜推薦特輯
結語
眼睛下的淚溝困擾人人都可能會有，淚溝讓人看起來精氣神差，更可能影響人緣和桃花運。不過不用太擔心！淚溝改善方式有很多，一起跟著今天 Pinkoi 分享的方法試試看吧。
