6月の特集は初夏に始める気持ちいい朝活。これまで朝活のメリットやどんなことをするべきかを紹介してきました。特集6回目のテーマは「みんなのリアル」。なかなか知ることができない他のみんなの朝の過ごし方と、これから朝にやってみたいこと、Pinkoi編集部で聞いてみました。
△先日あのLIG様に取材に来て頂いた時に撮影したPinkoi内部の様子♡詳しくはコチラから
Litta / リタ：Pinkoiマガジン編集部リーダー
朝、何してる？
今はヨーロッパに在住中。だからPinkoi台湾のオフィスタイムに合わせるために毎朝4時半に起きています。夏のヨーロッパは太陽がかなり早く昇ってきます。だから私のお気に入りの朝の過ごし方は、仕事を始める前にコーヒーを淹れ、ベランダで朝日を浴びながらストレッチをし、朝の新鮮な空気を味わうこと。朝はとても早いですが、これでばっちり目が覚めます！
朝、何をやってみたい？
朝ヨガに挑戦してみたい、カラダも頭もストレッチをしてスッキリできそう。
Melissa / メリッサ：Pinkoiマガジン英語版エディター
朝何してる？
「今日は早く目が覚めたな！」1度目のアラームが鳴り終わった後、カーテンの隙間から入り込む朝日を見て、外の音に耳を澄ませ、今日の天気を予測。そして再び眠りの世界へ…。9分後アラームが再び鳴り「え？もうこんな時間！！」
朝、何をやってみたい？
1日を気分良く始めるために、ゆっくり朝食を取る時間をとる習慣をつけたい。そして語学の勉強後、散歩にでかけて1日を始めたい！
Kat / キャット：Pinkoiマガジン中国語版エディター
朝何してる？
私はまさに「夜行性」。寝起きの私を見たら、みんな驚くはず。熱々のミルクティーがで毎朝自分を起こします。会社に向かうバスの中ではユメウツツ、ふわふわ色んなことを想像。そして夜が来たら何をしようかな〜と考えています。写真は雨が多い台北のバスの車中から撮った写真。
朝、何をやってみたい？
20分でも早起きをして何か勉強をしたい！
Nicholas / ニック：Pinkoiマガジン中国語版エディター
朝何してる？
二匹のネコが毎朝「お腹すいたー朝ごはんをちょうだい」と順番に起こしに来てくれます。彼らのおかげで寝坊知らず、このやり取りが毎日の楽しみなんです。外出前にシャワーを浴びれば元気100倍、爽やかな一日の始まり！
朝、何をやってみたい？
仕事が終わってから運動をするのは結構たいへん、それに疲れやすい。だからもし早起きをしてジムにいけたらいいなと考え中。朝ジム習慣はきっと人生をよりよくする1つの方法だと思いませんか？
Pegi / ペギ：Pinkoiマガジン中国語版エディター
朝何してる？
いつもギリギリまで寝てる私。起き上がって顔を洗うことでやっと目が覚めた気分になれます。最近肉を食べすぎているから、朝ごはんに野菜やフルーツを食べています。
朝、何をやってみたい？
小さな頃、毎朝母が瓶牛乳を私に用意してくれていました。だけど大きくなった後は牛乳を飲む機会がすっかり減ってしまったので、また朝の牛乳習慣を復活させたいです。
Yoko / ヨーコ： Pinkoiマガジン日本語版エディター
朝何してる？
私は今台北に住んでいるので朝ごはんは毎朝フルーツ！台湾はいつでもおいしいフルーツが日本よりも手軽に食べられるから本当に幸せ。カラフルなフルーツたちを見ているだけで元気が湧いてきます。朝ごはんを食べたら、愛犬と近所の公園をお散歩。食べて歩いてが毎日のパワーの源。
朝、何をやってみたい？
夜は時間が取れないので、もっと台湾の「面白い」ことを探求するために中国語の勉強をしたいと思っています。
〈編集後記〉
今回、編集部メンバーに朝の過ごし方について訪ねてみました。毎日オフィスで顔を合わせますが、その出勤前の素顔が見れて面白かったです。これから朝にやってみたいことをたずねると、「運動と勉強」とみんな答えていました。普段やろうと思ってもなかなかできない「運動と勉強」。編集部内で声をかけあってチャレンジしていけたら…と思います。みなさんもぜひ友達や同僚に朝の過ごし方に聞いてみてください。意外な素顔が見られるかもしれませんよ。
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テキスト・編集：Yoko
