又到月底了,回想一下這個月自己是否又在匆匆忙忙中度過呢?小編提醒你:不管再怎麼忙碌都要留一點時間給自己喔,這也能有效平衡生活壓力。不管是睡前讀一本書、看一部電影,還是為自己煮一頓飯,你會如何放鬆自己呢?請和我們分享你的紓壓方式吧!
♡ 愛文字與顏色的編輯 Litta:
老實說,每天通勤的時候花一點時間看無腦又搞笑的東西,就可以讓我的壓力減輕一半!
➶ 一支筆就很好用的編輯 Melissa:
越是待在同樣的空間想事情就越容易焦躁,想辦法打開腦子另一處的開關,才能紓壓。走到廚房拿起攪拌器烤餅乾、打些鮮奶油,或是出門爬一段坡、到公園看看別人在做什麼,是我最常用的紓壓方式。
✎ 最近很崇拜詩人的編輯 Pegi:
「飢寒交迫、戰戰兢兢地生活著,說任何話都要非常小心,因為周遭的人可能都會偷偷去打小報告。」最近睡前都會從書本進入北韓人的生活,從脫北女孩的視角了解另一個世界正在發生的事情,雖然有點沈重但是也同時感受到自己很幸福,看書是我紓壓的方式~
✿ 覺得淋雨很浪漫的編輯 Kat:
投入二次元的電玩世界,漫遊在東京的黑夜,可以令我忘記現實中時間的流動,順利補滿 HP(體力)值。
▷ 能吃就是福的商品視覺 Nicholas:
洗碗、拖地、晾衣服,一邊大聲地播放搖滾樂一邊做點家事,讓居家空間看起來、聞起來都清潔溜溜,就是我的紓壓方式。
你的紓壓方式是什麼呢?
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編修:Pegi