運動毛巾、快乾 T-shirt、防水帽 T、隨身杯⋯⋯，外出或在家裡運動，你肯定有一個不可或缺的小物。依據不同的運動和每個人的習慣，這項重要的隨身物品也因人而異。你也有運動的好習慣嗎？不妨來看看 Pinkoi 內容經營部編輯的運動背包裡都藏了什麼法寶！
♡ 愛文字與顏色的編輯 Litta：
我平時幾乎都在家裡運動。運動百百種，可能今天想做瑜伽、明天想做 Tabata，所以一張優秀的瑜伽墊是我的必備，因為什麼運動都可以使用～
➶ 一支筆就很好用的編輯 Melissa：
爬山的時候有個好用的水壺就很開心。保溫瓶雖稍重但是冷熱天氣都可以包辦，瓶蓋也要易開，讓人在累得連三秒鐘都不想等的時候，馬上得到滋潤。
✎ 最近很崇拜詩人的編輯 Pegi：
每年都很期待夏天的到來，因為是游泳的季節～認真覺得游泳真的是一個 CP 值很高的運動，不但消暑、一次可以消耗很多熱量還不會像跑步那樣喘得要命！泳衣就是最重要的配件了，挑一件自己超喜歡的泳衣就會自然而然有去游泳的動力了。
▷ 能吃就是福的商品視覺 Nicholas：
去健身房運動時都會被水牛附身，所以一定要隨身帶個水壺、時時補充水分！
你運動時一定會帶的物品是什麼？
健康生活
► ► ► 認識瑜珈的好處：生活與保養的秘訣
► ► ► 趕走午後瞌睡蟲：5 個神清氣爽伸展操
► ► ► 自信女孩養成計畫：鍛鍊自信心的 6 種小練習
編修：Kat
