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【香氛舒壓秘訣】居家空間香氛學:精選 7 款香氛舒緩不同時段的壓力

by Pegi November 2, 2020
by Pegi

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你聽過「普魯斯特現象」嗎?

這是用來形容透過嗅覺而憶起過往回憶的現象。每次聞到剛出爐的麵包香、麵店的煮麵香,或是衣服上熟悉的味道,是不是都讓你想起什麼呢?嗅覺會不自覺讓人記憶起某些特定的時刻與空間,特別的香味也能同時令人感到愉悅、放鬆。近幾年十分受歡迎的芳療法,也是秉持著相同的概念:抽離現實狀態,慢慢進入香氛的放鬆氣氛中⋯⋯。

小編推薦 7 款不同形式與味道的香氛,讓你在任何時刻都能享受由香氛創造的舒壓空間~

 

早晨外出時:玫瑰乾燥花薰香磚

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由玫瑰乾燥花材、天然大豆蠟與玫瑰精油製作而成的薰香磚,外型有如禮物般優雅別緻,清新淡雅的香氣能舒緩心情。

使用方式:可以隨意懸掛於衣櫃或包包中,任它自由散發淡淡香氣,賦予今日穿搭更多一點淑女的優雅。

 

工作緊繃時:紅土線香

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手工製作的紅土線香除了有高雅的香氣外,因長時間埋於泥土沼澤之中,還會轉化為甘甜、醇厚,層次多元的特殊香氣。

使用方式:將線香頂端點火後,輕搧線香熄滅火焰,置於香器、臥香爐座中即可品香。不妨將線香放置於書房或工作室,幫助紓解緊繃的工作壓力。

 

專注沈思時:肉桂艾草薰香粉

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古典罐裝式薰香粉,內由西藏堪巴草、印度肉桂和艾草搭配而成,燃燒後會散發出一股神祕的香氣。

使用方式:將薰香粉置入薰香盤中,再使用點火器或火柴點燃薰香粉。適合睡前在臥室沈思時使用,幫助凝神益智、安心定性。

 

飯後休憩時:秘魯聖木

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自然老死的秘魯聖木經過長時間的風化,木頭內部會自然地發酵出抗體,而這些呈油脂狀的抗體有著一股獨特的香氣,此香氣具有意想不到的淨化效果。特殊的樹枝狀外型更顯大自然的魅力。

使用方式:將聖木的一端用火點燃直至聖木變紅即可離火,利用冉冉飄出的煙來淨化空間。適合於飯後休息時點上一段。

(延伸閱讀:除了香氣,也想用「綠意」裝飾家裡?帶你看 10 類植栽佈置好方法)

 

睡前放鬆時:薰衣草&甜橙香氛噴霧

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自古以來,香氛精油有相當多樣的用途,只要聞到自己喜歡的香味,嗅覺會透過大腦傳達,並且深深的留在記憶中,使心情恢復平靜、使身體放鬆。這款還是用為大眾所喜愛的經典薰衣草香氣,加上清新的柑橘調氣味做搭配,讓人彷彿沈浸在柔軟舒服的田園中。

使用方式:睡前按壓六下噴灑於周圍空間,用療癒的氣味幫助身心放鬆。其他居家空間、辦公室等皆適用。

 

空氣不佳時:櫻花綠茶輕香氛

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使用日本純植物萃取之天然除臭配方,使用時彷彿漫步在櫻花紛紛落下的步道,再搭配綠茶的清新組合,能有效消除不良氣味並淨化空氣。

使用方式:當廁所有異味、身上殘留食物氣息時,可輕噴於臭味殘留區或直接噴灑於空氣中。

 

早晨放空時:簡香旅行蠟燭

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蠟燭成分含有乳香、柏樹、檜木,彷彿置身外婆家四合院的味道,且使用 100% 植物蠟為基底,點上就能散發出一股回到兒時記憶的感覺~

使用方式:適合於早晨剛睡醒時點燃,讓老舊木材香味自然充斥於室內。可將融化的液態蠟作為身體乳液使用、固態蠟也能作為香膏使用,但敏感性肌膚的人請先試過小片肌膚再做使用)

(延伸閱讀:【適合台灣氣候、敏弱肌族群!】專訪《AYSWE 愛蕊友肌》:全球首用蜜香紅茶的「純淨保養品」) 

一天裡不同的時間都有各自適合的香氣,不妨選擇適合自己的香氛,好好放鬆吧~

_______

舒緩放鬆

► 在家放鬆吧!8 款微醺家居香氛和精油
► 6 種讓身心靈釋放壓力的芳香療法
► 每日好氣象:居家香氛噴霧

文字:Pegi

 

【Fitsense】AIR 輕香氛(櫻色青風)-櫻花綠茶好氣味貼心禮物

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擴香精油 – 芬多精 Phytoncide

Sleepdays 晚安舒眠香氛噴霧100ml | 居家空間噴霧・療癒助眠香氛

【 淨化療癒 – 秘魯聖木 】Palo Santo五根裝 / 淨化舒眠植物薰香

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生活香 ‧ 跟老子下棋

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溫暖香磚/居家擺飾/送禮/ 乾燥花/柳橙片

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Pegi

【Pinkoi 小編】 喜歡用畫畫記錄生活,用繽紛的色彩填滿每一天; 喜歡吃甜點,最喜歡在咖啡廳耗掉整個下午; 喜歡觀察周遭事物,並用最喜愛的插畫和照片寫日記; 喜歡分享,所以開了自己的插畫粉絲專頁 PG 夫人,把自己的生活經驗畫成一張張俏皮的插畫作品,並搭配簡單的文字記錄自己的每一天。 一有時間就喜歡出外走走,習慣生活在忙碌的台北,但又受不了看不見山跟海,所以常常拋下一切就出去旅行了~ 2015 年加入 Pinkoi,擔任編輯,希望可以透過文字的力量,讓 Pinkoi 被更多人喜歡。

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